如何找到自己的工作动力

如何找到自己的工作动力

每次放完长假，对于第二天就要上班，我们的内心常常是崩溃的。

为什么放假后不愿上班？

因为想到上班时我们脑海里浮现的是各种纠结的场景。

要早起、要赶车、要面对不喜欢的客户、桌子上那一堆工作不得不去处理。

一个人脑海里如果全是这种景象，对上班的确很难喜欢起来。

但这只是大多数，还有少数人他们是期待工作的。

对他们来说，工作意味着能够证明能力、可以获得升职加薪、是人生的价值的体现，他们觉得工作就是生活的一部分，而且是最有意义的一部分。

两者有什么不同？

前者对工作非常排斥，一般情况下，他们很难取得成就。

当你讨厌工作，工作也会讨厌你，于是越做越差。

后者在工作中动力十足，他们更能从工作中实现自己的人生理想，功成名就。

当你喜欢工作，工作也会喜欢你，于是相互成就。

物理学定律：力的作用是相互的。

不想上班但还是要上班怎么办？

你需要找到自己工作的动力。

1.改变认知。

多数时候人的状态是喜欢的工作多做一点做好一些，不喜欢的工作敷衍了事。

如果你不想改变喜好，要解决这个问题，可以选择一个自己喜欢的工作，同时哪怕你选喜欢的工作也会面对一些自己不喜欢的事。

凭喜好做事局限性太大。

以喜欢和不喜欢的情绪来对待工作，过于随意，不利于提升效率，做出成果。

如果喜好不能成为判断标准，那么我们到底该怎样选择。

首先你需要改变对工作的认知，结果导向。

做一件事不看情绪，看结果：也就是做这件事需要投入多少，会有哪些回报。

当我们明白，工作可以帮助自己实现价值改变现状时，我们会更愿意积极面对。

所以，没有动力时请认真想想，做这件事你能得到什么？物质上的回报、精神认可都不错。

2.创造环境。

创造一个自己愿意行动的环境。

比如我自己经常会开着电视做方案。

开电视让我觉得自己在放松，在休息，这个环境是我很愿意进入的，所以更有动力，还有人喜欢咖啡馆，每个人根据自己情况来。

3.开始行动。

开始行动可以把目标进行分解。

如果完成一件事需要两小时，最开始为让自己有动力，目标可以设置成先做10分钟。

这是一个不会让你产生压力的目标，通常你不会只做10分钟。

最后做一件事的动力有三个环境因素：意愿度、能力、环境，当你没有动力时，看看自己是哪方面出了问题。

没有意愿度时，需要找到工作的价值，赋予它意义。

能力不足时，要想想自己学，还是请人做。

环境则是需要创造的。

找到工作的动力，需要发现工作意义，避开情绪干扰，创造适合自己的环境。

充满动力的工作才能真正让你的投入产生最大价值，让人生真正变得有意义。