痛苦来源于没有行动

发现自己有个毛病，间歇性踌躇满志，结果持续不了三天，就开始摆烂，一边摆，一边焦虑。好不容易安下心学了几天，今天一天不是玩就是睡，丝毫没有开始的迹象。

或许我从刚开始留给自己定下，今天不学，纯玩一天，也就不会内耗后悔了。这种不能掌控自己的行动，只会变成浑浑噩噩的混子的感觉，很糟糕。更糟糕的是，离我的考试只有不到一周了。