今天社群的小伙伴都在讨论关于读书的困惑，“书太多读哪一本好呢？”，“书太难读了”，“书太多了，读不完呀”。
永澄老师的一句话激起千层浪：安静一下，这些书，让你的自我消失了。
小伙伴们更困惑了，我们讨论读书的困惑，怎么会让我的【自我】消失了呢？
永澄老师问了大家三个问题：
自我是谁？
自我存在的目的？
为了实现这个目的，什么是永恒不变的？
最近我也在思考读什么书？我试着回答下。
1、关于【我是谁】
这个问题我已经有了一些思考
我本尊：我就是相信自己，无论怎样，当下都是自己最好的选择。
琴小满：我是时刻满意自己的人，什么都可以经历，且下一刻还可以变得更好。
搞事琴：我是主动积极的创造者，我不但会积极面对困难，而且还会主动创造挑战。
琴大师：我是一个活在价值上的人，时刻澄清自己的价值，奔向意义。
2、自我存在的目的
把自己活出来，活出值得活，去影响更多的生命。
2.1什么是我值得活的人生？
肉体：通过学习和探索，做到保持规律和科学的运动，科学的饮食，规律的生活，使得自己拥有健康的体魄，充沛的精力，健硕的身材，阳光积极的状态。
物质：【我】对了，钱就有了；先思考【我】，再思考【赚钱】。商业的本质的是：价值交换。为什么对我有价值，对你也有价值。
精神：我为意义而活，活出自己的自主，活出自己的值得活，绽放自己，去影响更多的人绽放自己的生命。我的存在就是一个美好的回忆，我也给每个人创造美好回忆。
关系：出现在我生命中的每个人，都是我的礼物和功课，他们都来用来照见我自己。我喜欢他们，是因为他们身上有我期待的样子；我厌恶他们，是因为他们身上有我不愿意承认和不接纳自己的样子。
我如此，人人亦如此。
因此尊重每个人的独特性，其实就是尊重我自己。
欣赏和看见每个人的卓越，其实就是欣赏和看见自己。
然而越亲密的关系，越容易更清晰的照见自己。
因此我要尊重和接纳我的爱人和孩子，让他们如其所是，让他们成为自己，我也成为我自己。
我要尊重和看见每个人的独特性和卓越，看见他们，理解他们，点亮他们。
最最重要的是，我要接纳我自己，满意我自己，并相信下一刻还可以变得更好。
3、为了实现这个目的，什么是永恒不变的？
新体验，新感受，新收获。
从知道到做到之间，需要的是去体验，去感受，去观察和总结。
写到这里，我发现回答以上的问题，并没有我想象的那样容易，因此不断澄清自己的价值和意义是很有必要的，道越论越清，理越辨越明。
有了以上的思考，我对接下来读书的方向清晰了许多。
1、技能：围绕教练知识学习以及技能提升的书籍，是我现阶段重点要阅读的。
十六周的课程内容、《教练手册》、《提问的威力》、《沉睡的天才》、《教练的本质》
2、精神：对意义的追求寻找更多的支撑和信仰。读古老智慧，东方哲学：王阳明、孔子、老子。西方的哲学：瑜伽哲学。读现代经典：《原则》
现阶段我想读的书《瑜伽经》《原则》
3、自我：对自我、模式，信念的觉察和了解，认知类书籍。《理性情绪》、《了不起的自我》、《当个有钱人，做个有情人》、《解惑》、《人生模式》
现阶段我想的读的书《理性情绪》
为了实现这些，我需要放下什么？
我需要放下对【完美】的期待，其实是对【确定】的期待。我要学会拥抱不确定性。
我们太喜欢确定的东西，尤其害怕对于未来的不确定。
所谓【冲突】是来自于【现在如何】与【应当如何】的差距。
是谁制造了【现在如何】和【应当如何】的差距，是我们的信念，我们的模式，我们需要的确定感。
【应当如何】是理想，是某种想要去实现的东西，某种想要去获取的东西，它远离了【现在如何】。因此，我们会感到恐慌，于是我们被【情绪】迷惑，动不了，或者乱动。
澄清好目标后，剩下的就是去体验和感受，观察和总结，不断纠偏，至于结果或许在过程中就会实现，或许通过纠偏，结果也会调整，所以永远不会变化的就是【变】。
拥抱不确定性，才能让我们的内心更加的笃定地去体验当下。
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