因为情绪不会撒谎,而且它拥有足以控制我们的巨大力量。
生气会让人吃亏的5个原因: 1、生气只是在浪费时间而已。 令我们生气的事情,并不是我们自己的问题,而是对方的问题。...
读书笔记:2021.10.31 书名:《整理情绪的力量》 作者:有川真由美----著~牛晓雨(译) 出版机构:鹭江...
01 《整理情绪的力量》嗯,看到这本书的名字的时候,我就在想:到底整理情绪有什么样的力量?怎么整理情绪?情绪都指的...
我给这一篇文章的主题定义为反省。 1 反省自己的生活。 2 反省自己的情绪。 3 反省自己的期待。 4 反省自己的...
大家好!今天我们开始分享一本新书,名叫《整理情绪的力量》,现分享第一部分,本书价值。希望大家喜欢,谢谢! ...
1.不生气的理由 生气只是浪费时间,并且让自己痛苦,时刻提醒自己“生气就输了”。生气这种不好的情绪会浪费你的能量,...
这本书就属于看目录基本就知道在说什么的,所以,看着看着就打了一遍目录—— PS:情绪的整理很重要毋庸置疑,问题是,...
这本书告诉我们的是,学会与自己的情绪相处的方法可以说是人生中至关重要的技巧,甚至比任何工作技巧或成功学技巧都重要。...
感谢余小鱼Ms Yu的新年好书推荐,我挑了比较适合目前的我的两本《抗压力》和《整理情绪的力量 》,昨天下单,今天书...
书的内容整理 这本书的一个核心观点可用下面一段话来形容。 作者整本书的内容都是在指明如何用理性来控制情绪,在情绪低...
本文标题:《整理情绪的力量》读书笔记(1)
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