1.久坐比较多，保持正确的坐姿。
2.在办公室用番茄钟来工作学习，总结工作的sop。提高效率。
3.良性的沟通是节约时间成本，沟通沟通再沟通，职场和家里。
4.每天下午出去走路40分钟。一周去游泳三回，上午在办公室穿插这练瑜伽。吃的方面要忌嘴。
5.寻找joy.地理位置太无聊，利用节假日多出去走走和老朋友叙叙旧。没事在家琢磨美食自己做。和朋友聊聊家常，让自己变美，运动也能让自己开心。
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2.在办公室用番茄钟来工作学习，总结工作的sop。提高效率。
3.良性的沟通是节约时间成本，沟通沟通再沟通，职场和家里。
4.每天下午出去走路40分钟。一周去游泳三回，上午在办公室穿插这练瑜伽。吃的方面要忌嘴。
5.寻找joy.地理位置太无聊，利用节假日多出去走走和老朋友叙叙旧。没事在家琢磨美食自己做。和朋友聊聊家常，让自己变美，运动也能让自己开心。
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马克吐温的一句名言：保持身体健康的唯一办法，就是吃点你不想吃的，喝点你不想喝的，以及做点你不愿做的事情。 现今物质...
保持身体健康是一种责任
要保持身体健康就要保持省体的哥哥地方舒服。筋络畅通
人生最难保持的是健康，但最需要保持的也是身体健康。因为只有身体健康，才是对自己、对家人最大的负责。 心态不同，人生...
乐观生活，健康生活，运动和健康饮食保持身体健康，乐观开朗保持精神愉快，身体健康，精力充沛，过好每一天，效率也高，轻...
保持身体健康 保持头脑清醒 早睡早起，多喝茶，锻炼身体 保持积极态度 保持工作热情 多读书 少看手机
安安： 要怎么努力才能过好这一生？ 这个问题，妈妈也没有答案，保持身体健康，心情愉悦，算是一种幸福了吧。
本文标题：怎么保持身体健康
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