一，多和积极乐观的人交往，你的幸福指数会高很多
二，至少培养一项爱好，做自己真正热爱的事情，你会感到很快乐
三，唱歌可以很好地释放压力，压力大的时候可以跑到KTV里吼几首歌，心里会舒服很多
四，多读历史，你会发现自己遇到的很多艰难困苦，真的只是小事
五，水要喝够，觉要睡足，饭要吃好，还要多运动，这是好状态的基础
一，多和积极乐观的人交往，你的幸福指数会高很多
二，至少培养一项爱好，做自己真正热爱的事情，你会感到很快乐
三，唱歌可以很好地释放压力，压力大的时候可以跑到KTV里吼几首歌，心里会舒服很多
四，多读历史，你会发现自己遇到的很多艰难困苦，真的只是小事
五，水要喝够，觉要睡足，饭要吃好，还要多运动，这是好状态的基础
本文标题：如何拥有更好的状态?
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ndgxcrtx.html
网友评论