能量是你选择和积累的

      多运动，定期清肠排毒身体内就不会有太多垃圾。

    多写作、画画、冥想，不去喂养情绪怪兽，就不会有太多的情绪垃圾。

     多去大自然中看树看看花，多去环境好的地方，我们的身心也会感觉很好。

   每天有开心的事，每天有朋友在一起交流，每天坚持实践坚持行动就会离目标越来越近。

     你可以选择你喜欢的能量，这些最终成就一个独一无二的你！