红柿挂枝头，一年寒露起。一夜之间北方的骤降，被叮嘱很冷多穿衣服，而远方的亲人却感冒了。虽然让他们喝姜汤 吃药，...[作者空间]
每天各种网络信息有时候会让我们本来就忙的生活里又多了一重负担，大脑高负荷。有人热衷于看各种公众号的推文，有人则...[作者空间]
前言:如果你的内部系统没有净化清理过，你又怎么能过你想要的生活？ 如果我们每天不如做一些主动创造的生活，可能你会...[作者空间]
今天下午听完一个台湾老师的讲座出来狂风大作，没走几步雨点就开始下了，在旁边的一处糕点屋呆了五分钟看雨点不太急...[作者空间]
你是生活艺术家？ 还是一个演员？玩家？ 或者一个story teller? 心智成熟不是让你看起来...[作者空间]
今天发起了一个随机游戏，陆续收到别人的答复。 有几个人说:今天跟几年未见的朋友一起吃饭。 有人说:今天...[作者空间]
这几天似乎没做什么正事，也没怎么写作，似乎想把一些事情想清楚，就在刚才的一个多小时，我发现自己在不停的刷手机...[作者空间]
某一天在一次活动中，有一个环节是未来你想做一个什么样的人，我的一个答案是做一个有影响力的人。当时随手写的，似...[作者空间]
记得在一次沙龙活动中，教练在让我们做完正念练习后问了几个问题，其中第一个就是:你是谁？问第一遍的时候，很快我...[作者空间]
今天开始控制用手机的时间，当专门去做这件事时发现主要还是那些没有明确事情安排的空闲时间，这部分时间因为有些闲...[作者空间]
今天的天气很戏剧化，上午还在下雨，下午就热得要命，今天的情绪也跟这天气般。在下车去公园的路上，那时天刚出太阳还不...[作者空间]
前几天去买衣服，看到一件刺绣做的超精致、版型、颜色都极好的裙子，当时我两眼放光，真可谓完美的一件衣服。然而，拿...[作者空间]
每天早晨起来还是照常先刷朋友圈，似乎每个时段的状态都不能错过似的，前段时间在朋友圈屏蔽了一些经常发垃圾信息的，...[作者空间]
今天因为身体原因又吃饭晚，最终选择去吃麻辣烫，理由是可以选择吃素食。照常要了麻酱、麻油，然后又放了各种佐料，...[作者空间]
大脑更容易相信看得见、听得到的东西，所以要尽可能地主动去创造你希望看到、你想要的环境，包括自然环境、物理环境和...[作者空间]
第一种快乐是跟当下连结的快乐。当我们投入某项活动、跟别人互动、旅行、运动都是与当下连结的方式，在这样的时候我们感...[作者空间]
话说在6月份一次总结开会的时候，朋友提醒:一定不要膝盖着凉了，特别是夏天经常吹空调，吹空调的时候可以盖件衣服。...[作者空间]
多运动，定期清肠排毒身体内就不会有太多垃圾。 多写作、画画、冥想，不去喂养情绪怪兽，就不会有太多的情绪垃...[作者空间]
从年初就嚷嚷着要调理一下初老症，结果都8月份了，计划依然被所谓的忙碌碾压。相信很多人2016年的计划里有调理...[作者空间]
最近孤独感特别强，每天似乎也并没有多闲，但心里空空的。整个城市的生活节奏很快，但每天的困扰、苦恼没有一个时间去深...[作者空间]
