早上醒来，脑海里就一直有个声音，“不抱怨！”
起床后很久，另一半还在赖床。因为要赶时间出去玩儿，如果是以往我就肯定开始抱怨了，但今天我却没有抱怨。发现当我们刻意去培养“不抱怨”这个习惯时，潜意识就会提醒你这一点。所以专程培养这个习惯，很重要。
很多时候，我们常常都存在这样的情况：尽管自己在抱怨，但却不自知，完全觉察不到自己在这样做！我想这是最可怕的事儿。想想自己之所以要在新年伊始培养“不抱怨”这个习惯，也是因为在过去的2017年，这一块做得挺不好的。而我深知，人的负面情绪和负面语言是有多大的杀伤力！所以提醒自己务必重视，2018年就从不抱怨开始做起吧！
早上在洗漱时，对着镜子中的自己微笑，告诉自己：亲爱的，不要抱怨噢，多多感恩吧！还心想，如果一个人能做到不抱怨，一定会让自己的幸福指数大大提高，做事儿的效率也会大大提升，自然而然能取得很大的成就。
然而，想象是美好的，道路真的是太曲折。今晨在家我还做得不错，没有任何抱怨，但出门在路上就发生了一次严重的抱怨！
事情的经过是这样的。今天是元旦，我约了同在杭州工作的大学同学去上天竺转转，爱人也和我一同去。我们家住在闲林，从闲林到上天竺如果按照高德地图上的路线走，会很绕。曾经我无意间发现了一条便捷的公交路线，就是先到古荡，再从古荡西坐假日1线公交，坐两站直接穿过灵溪隧道到灵隐寺下车，再走到上天竺就很快了。
于是我们先骑电瓶车到古荡，再走到古荡西坐车。可是没有想到假日1线前几天停掉了，我就提议骑单车过去。在查路线、确定骑车方向的过程中，爱人就一个劲儿地抱怨我，怎么等那么久还没有好？怎么让他走那么多冤枉路？为什么没有提前查好路线？……
刚开始，我还能想到自己不能抱怨，于是耐心解释原因。但当他抱怨久了后，最后终于没有忍受住，一下子难受极了。把单车停下来，走到路边伤心地哭起来，整个头皮都在发麻。当他过来哄我时，我一边哭一边开始抱怨他，“你为什么要这么抱怨我、责怪我……为什么出门总是依赖我查路线……公交车停了我怎么知道……”我心里委屈极了，哭了好久才缓过来，然后才继续出发~
后来的时间，我还无意间抱怨的还有：爱人没有方向感。爱人不爱运动……
今天是这个月第一天践行不抱怨，没有想到就遇到如此大的挑战，情绪上有那么大的波动。也许就是来考验我的吧？无论如何，我觉得这是一件好事，让我看到自己还如此的玻璃心，承受不住也化解不了别人的抱怨，特别是来自身边最亲近人的抱怨和指责。
在上天竺法喜寺，看到一句话：“有施者得福，慈心者无怨。”特别受触动。我们为什么常常抱怨？一定是自己的这颗心还不够慈悲，还总是先想到自己，而没有为对方考虑。愿我能通过不断地觉察，慢慢改掉这个劣根性，不抱怨，多感恩。
习惯践行日志@不抱怨20180101
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