当你与人发生争执，你该怎么办？
当你突遇险境，你该怎么办？
当你面对无故的指责，你该怎么办？
……
当危机时刻来临，若处理不当，会演化成严重的后果，甚至会危及生命安全。
应该怎么办？
大部分人遇到危机其实并没有想法，也不知道自己应该怎么办，只会惯性地顺着事态发展做出相应的反应。
而事实证明，事情发生时，没有对事件有正确的的认知的行为，事后总会令自己后悔。经常会有人说：
当时如果我能……或者，当时我不……就不会造成现在的后果了。
可是，世上没有后悔药。
所以，遇到危机时我们的反应是至关重要的。
在危机面前如何做出正确的反应呢？
很多人会说：要冷静。
嗯，的确需要冷静，可是，就算当时你知道要冷静，能冷静的下来吗？
不能，因为冷静这只是一个行为动作词，当人情绪激动的时候，潜意识是无法重视的，所以，告诉自己冷静根本就不起作用。
那怎么办？
教大家一个心法:
笃静易明心，安神生慧意。
当遇到危机时，把这个心法在内心逐字地默念三遍，你的心就会渐渐安静下来。
当你内心安静下来，你会看清事物的本质和发展趋势，你自然就知道自己应该怎么做了。
为什么这句心法能让我们冷静下来？
虽然短短10个字，却道出了方法、结果、和其逻辑关系。
方法:笃静，安神。
结果:易明心，生慧意。
逻辑关系:笃静→易明心，安神→生慧意。
所以，大道至简，真正的道理并不是越复杂越好，而是越简单有效越好。
《学经》说:
笃静归心神守心，心神俱宁自得养，神安心静自得果。
方法、道理都说明白了，关键在于行动。知道而易行，慧也。
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