1. 别让问题指挥你的大脑
反复思考一个问题往往会徒劳，学会把问题放在一边，看一场无聊的电影来分散注意力或从他人角度看待问题，都可以解放大脑。
2. 从恐惧中解救自我
解放自我是解决问题的第一步。尝试一些从未做过的事或者创造快乐感，比如吃一块糖，可以让我们远离恐惧。
3. 避免庸人自扰的问题
我们总是在制造问题和解决问题中寻找存在感，但是很多问题都是庸人自扰，我们应该适时地断舍离，少一些欲望和恐惧。
4. 不要做徒劳的努力
努力不是解决问题的最好办法。正确的分析问题，放慢速度，边做边完善解决方法比一味蛮干好的多。
5. 不要总相信群众的力量
遇到问题，我们可能会想人多好办事，集思广益，但其实人多会分散注意力并且增加了信息的有效传达。所以有时候要与自己赛跑，听听那些与众不同的人的观点。
6. 走出过度自信的坑
对自己的能力认知不合理的时候，就会出现过度自信，从而蒙蔽了对问题的真实看法。可以做个预测，发现自己并不准确；动动僵硬的身体，可以产生新的想法摆脱固守的自己。这些都让我们清醒的认识自己，避免过度自信。
7. 由最初到最优
最初的想法是以问题为出发点，缺乏想象力，也是一个放大镜，帮助我们看到前所未有的思路。愉快地面对第一次的失败并且做一些次序颠倒的事，能帮助我们很快地找到更优的方法。
8. 记得转移注意力
转移注意力会避免钻牛角尖，，给解决问题提供更多的可能性。跨学科思考问题，学一些与生活工作完全无关的事情；去到一个开放的空间，而非一直待在受限的空间，都可以拓展思想。
9. 利用好逆向思维
反常规思维常常带来一些新的转机，可以看到以前看不到的事情，可以自由地思考一种新的回答。不要迷信权威并且适当的偏离主题都可以锻炼逆向思维。
10. 你的问题就是想太多
想得太多不如行动起来。当我们做某件事时，身边肯定会有各种声音，我们要无视其中的批评并且保持专注，行动才能得真知。
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