跑步充满恐惧和快乐
每一次突破是需要勇气的
每一次的酸痛和不适也是需要勇气的
低成本的尝试会有意外的效果
但每一次的尝试或多或少是伴有一点恐惧的
因为我不知道这次身体的不适会不会给自己带来更大的伤害
因为我不知道这一次的突破合不合适
毕竟因为跑步猝死的消息不是没听过
同时，跑步分泌的多巴胺激素让你身体感到愉悦
让跑者乐在其中
说多了不理解的还是不理解
能坚持跑步的不说也能理解
这就是跑步让我们再次体验人生来就会有的感觉
恐惧和快乐
这是其中一部分
还有另外一个重要的地方值得我们体验
跑步本身不会带来什么奇迹
但是它会让你在这一段时间里专注成长，向内生长
不断尝试和发现内在的自我
一次一次成熟
一次一次突破
所谓的心智成熟
所谓的早点醒悟
或许你能体味其中一二吧
在跑步中体悟人生也是一次长跑
加油，伙伴们！
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