231014 习惯成自然
半月休的今天，不用早读，不必早起，但五点四十，依然妥妥地醒来了。
平时上班，闹钟调在五点五十，本已经有所提前，但大脑的闹钟，会提前再提前。自己评价：这是责任感，已成习惯的责任感。不用上班，依然能像上班那样早醒早起，自己评价：这是已成自然的好习惯。
三十多年来，只要是正常上班，每周一三五都必须在六点左右起床。日子长了，不用早班辅导的日子也一样醒来。好习惯，就是这样一天天、一年年养成的。
前三十年睡不醒的时代，这样的早醒还会觉得疲惫，总喜欢赖在床上不起来，偶尔还会心生烦恼。如今，早已尽进入后三十年睡不着时代，早醒了就早起。不起的时候，也是在床上锻炼着身体或者活跃着大脑。不烦不恼，还觉得能用的时间充足，蛮好。这就是——习惯，已经成了自然。
突然感觉，对所谓习惯成自然的理解，和年轻时有了很大的差别。年轻的时候纠结的总是习惯，年老的时候享受的却是自然。这是通透与不通透质的区别，也是所谓年轻会气盛，年老能云淡风轻现象产生的原因。
年轻时，很少经风历浪，不懂习惯的好坏于人生的价值意义，难免任性自我，挥霍无度。岁月长了，碰头撞脚的次数多了，就懂三思而行、谨言慎行的重要。也懂得行正道，养习惯的好处了。道理明白了，做什么就都不觉得难了，好习惯也就自然而然养成了，这就是习惯成自然的最朴素的解说。
年轻好，青春热血，敢作敢为，但难免懵懂、顾此失彼的遗憾。年老虽似日暮穷途，但活得清楚明白，能坚定地保持自己多年养成的好习惯，也是值得庆幸的事。
习惯成自然，好的习惯靠养。好习惯利于年轻的成长，利于年老的安详，应该养，值得养。
2023年10月14日 星期六 阴
补记：发完帖，看到小区同事的信息，不觉笑出声来。
“是谁的手机闹钟啊，不停地振动，时间太长威力太大，麻烦及时关掉。好不容易放假休息一次。”
这就是年轻时的自己所有的情绪哈～～
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