现在越来越忙了，很少有时间能静下来好好想想事情，总感觉是被事情赶着跑，总也做不完，如果你也是这样，不好意思，你也陷入的生活怪圈；如果不及时跳出来，就会一天天这样沦陷下去。想跳出来其实很简单，只要坚持做一件有挑战的事情，日复一日，当你觉得成为生活一部分的时候，就早已跳出来了。
今年年初，我就给自己设定了三个任务：coding/English learning/running
我知道自己精力有限，太多事情肯定做不完。
现在每天中午，我都会去健身房跑步，5KM。但天气慢慢热起来了，我觉得这并不是什么问题，我应该可以一直坚持下去。
至于剩下的两件事情，短期内取得胜利是不可能的，唯有建立良好的习惯，才能慢慢成功。
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本文标题：建立一种习惯
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