亲爱的：
轻轻的问一声：“你好吗？”
和你走过30多年了，照理说我你最了解你的，可是最近我照镜子，发现镜子中的你：前额的头发白了很多，脸色蜡黄昏暗，身材也是往臃肿不堪的方向发展。难道你也中了人到中年的魔咒？
你还是那个神采奕奕、精神焕发的你吗？我又仔细的看了一下，眉眼没变，面庞没变，抬了下手，镜中人也相应的抬手。是的，你还是你，怎么忽然变得如此的陌生？
李笑来老师说：“七年就是一辈子。”最近的 七年、一辈子刚过完，从开始的毕业工作、结婚生子、贷款买房，一连串密集的生活事件，只是阶段性的完成了人生的必选项，接下来就是碌碌的原地踏步，回想起来根本就没什么提高和进步。“人生就像爬山，不进则退”，此话一点不假。看似平稳的度过了一段时间，其实就是平庸，在七年的后半段就有了回报，家庭的经济变故、事业的停止不前，导致自己的焦虑不安，身体状况的红色报警。
佛教讲究“因果”，我相信时间花在哪里都是看的见的。造成今天的局面也不是一两天的缘故，所以，短时间也不会发生翻天复地的变化。人生就是场LIVE秀，没有彩排，只有准备，重来是没有可能的。上个七年后半段不精彩，那也是一辈子过去了，翻过去的篇章就不要再提。
新的七年已经开启，没看见过去的一年那么精彩？读书、锻炼、考证、讲课，写文哪项你都在认真的做着，可能短时间里没有看见明显的效果。可是你有没有发现，这些东西都已经成为了你的习惯？
两三天时间不读书，就感觉生活很无趣。知识性的书你也可以看进去了，小说类的书，你不仅仅只是关注情节，还研究起措辞和写作手法了。
每天必须的遛孩子遛狗，虽然是被迫，但也和到点吃饭一样形成规矩；虽然没有变的多苗条，但是控制体重就是成绩啊。
靠繁忙的工作缝隙时间去听课，竟然在两个月之内顺利的拿了国家心理咨询师，这证明你虽然不年轻了，但是你的学习力根本没有减退啊！
同时，也为你开启了一片新天地，做学委、做公开课讲师，虽然挣钱不多，但是证明你前期的投入开始有回报，证明你除了一成不变的工作之外还可以兼职啊！
最重要的就是你开始了写文章，虽然总是断断续续，至少开始了，至少坚持下来了；虽然才写了三四万字，但是你不畏惧写文字了；虽然没有形成自己的风格，但是你知道自己提笔就能写点什么了。
李先生总是说你太悲观，看不见自己的好，只盯着自己的不好，没看见多少人羡慕你的生活:父母健康有收入，夫妻和谐有话谈，孩子听话成绩好。
可是你还是那么的自卑，觉得自己处处的不如人，只要有一点的挫折就能全盘否定自己。自从你学了心理学之后，你知道那是因为你从小不被人肯定的结果，当然小时候的心灵创伤是无法弥补的，你可以重新养育自己，有成绩就肯定你自己，有好事就奖励你自己，自卑的小孩越鼓励才能越快走出自卑。
亲爱的，新的七年，又一辈子刚刚开始，要做最好的自己，读书、健身、写文、早睡、规律吃饭一个也不能少！
亲爱的，看着镜子中的你，希望很快看到的是，我熟悉的，你的容光焕发和神采奕奕！
学着爱自己的我
2017.1.10
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