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毛豆子适合和哪个蔬菜做配菜小伙伴?

毛豆子适合和哪个蔬菜做配菜小伙伴?

作者: 书与青咖 | 来源:发表于2020-05-22 12:44 被阅读0次

    晚饭时炒了芹菜毛豆子,配菜还有胡萝卜、豆腐干。原本只想烧炒芹菜,配胡萝卜和豆腐干,打开冰箱一看,里面还有一袋剥好的毛豆子,那么再加上它吧!

    找找看,毛豆子在哪里?

    毛豆子比较圆实,需要烹饪久一些。芹菜、胡萝卜和豆腐干烧的时间短些。下油锅时,先下毛豆子,翻炒一下,再下其他配料,打一个时间差,就可以防止毛豆还没断生,其他蔬菜已经熟透了的尴尬。

    毛豆子和需要烧久一些的东西一起做,更合适。例如青椒,因其肉质厚实,同样需要烹调得久一些。毛豆子还可以和需要入味的菜放在一起做,例如豆腐、豆腐干、茭白,因需要稍微焖烧一下入味,也就多花一些时间,这样毛豆子也就跟着熟透了。

    毛豆子是毛豆剥了壳的果实。

    日式料理里有一道盐水毛豆。做法上不需要花很久,因为要保证毛豆的碧绿色。可是毛豆做成碧绿色,豆子口感却很硬,甚至是生的,这可如何把握烹饪的时长呢?

    煮开一小锅水,把洗干净的带壳毛豆倒入,随即加一点盐,中火煮两分钟(视毛豆量延长水煮时间),然后关火,用锅里的预热焖烧两分钟,盛出冷却,放入冰箱冷藏一小时。等到要吃的时候,把它端出,倒入一个塑料保鲜袋里,往里面撒一点盐,让毛豆在塑料袋里调味,再倒回盘中。一道盐水毛豆就做好了。

    做糟毛豆也需要提前把毛豆水煮一下,如果需要糟毛豆也保持鲜绿的样子,可以参照之前盐水毛豆水煮的步骤来做。

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