最近要准备一节关于情绪的课,所以听了和看了很多关于情绪的资料,一边看也一边对自己不断地审视,看看自己的情绪出现了哪些问题,有什么好的解决办法。不学不知道,一学才知道自己对情绪管理这个话题的理解太过肤浅,今天先暂时不谈学习的内容,想说说学习的方法问题。
以前看书,总觉得看到了、理解了这个知识就是自己的了,殊不知,真正来用或讲给别人听的时候还是一知半解的,所以教授和用,把知识转换为技能,知识才是自己的,学以致用才是学习的根本,这个用,一方面作为工具在实际生活工作中进行实践,另一方面也可以把实践的心得讲给别人听,如果讲明白了,并且能够影响人去行动了,这个知识再真正内化为自己的一部分。
以这件事为契机,自己打算围绕管理和心理学、教育学,开始录制一些视频,先通过把学到的知识讲授出来,逼迫自己把知识真正地弄通弄懂,让自己变成一个厉害的人。
同时,把自媒体也当做磨炼自己成长的一个平台,让自己慢慢突破自我,去面对更为真实的自己,去迎接更大的成长。
视频讲解的内容可以是一个读书心得,一个方法概念理解和运用,一个问题处理方法的分享,可以先模仿做得比较好的,不要太过于追求完美而迟迟不敢上手。
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