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5月3日、4日训练总结

5月3日、4日训练总结

作者: 戴总耗子 | 来源:发表于2019-05-07 15:46 被阅读0次

本周训练恰逢五一假期 出勤率受到一定影响 天气逐渐变热 但孩子训练积极性很高

一热身训练

1、常规颠球训练(10分钟)

正脚背、大腿颠球训练,主要记录2分钟内,最长不掉记录

开始逐渐训练脚内侧颠球.

2、传球转身热身训练(20分钟)

将小朋友合理分组,中间设置一正方形区域,周围设置若干俩个标志碟每俩个标志碟中间站一个小朋友,一组小朋友拿球从正方形区域带球,传球给周围的小朋友后,转身继续进入黄色区域。然后再找下一个人,如此循环往复,传球一次得一分。

二、基本技术训练(30分钟)

将小朋友分为4人一组,或3人一组,在30*30场地俩人同时出发一人传球后,另一人接球转身,一人跑向另一侧。先训练,后期各组之间加入竞赛环节。

5月3日、4日训练总结 5月3日、4日训练总结

三、技能训练(30分钟)

球门俩侧设置俩个标志桶,一组小朋友在那里作为防守组,另一组小朋友,接教练传球后接球转身,之后形成一打一对抗。

5月3日、4日训练总结 5月3日、4日训练总结 5月3日、4日训练总结

本周最佳球员

一、郄军翔

5月3日、4日训练总结

二、张嘉禾

5月3日、4日训练总结

三、陈雨阳

5月3日、4日训练总结

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