最好的减压方式是运动?

真的，最好的减压方式还是运动

最近可能有些萎靡了，受到的打击太多了？然后整个团队的氛围都不是太好，所以就有了今天的集体翘班去搞搞事情，最初约的是射箭，本来是有十几个人去的，到最后去的居然只剩老板，两位帅哥还有我（其实我也是不想去的，后来被几个人强烈要求去了）。

附上帅照

四位后羿
帅大叔

整个过程还是很好的，其实我之前一直是挺怕我们老板的，她看起来很严肃的，但几次工作外的接触后觉得老板人很好的说，记得有一次老板为了给我和另一位小伙伴整理资料到五点才睡，当时就觉得：我的天啊！牛逼的人都这么努力，俺这种菜鸟果然还是不够努力啊（年轻时不努力，老了你想咋滴？）！四个人玩完射箭意犹未尽，然后又说去打保龄球。我的天啊，保龄球？我木有玩过呀，心理还是很担心会出糗的，但我这个人对运动类还是很感兴趣的，所以还是一起去了。有一次差点把自己扔出去了，还把腿磕了一下。整局下来，最高分不到八十分，有时还放空，但也有几次全垒打的，射箭也是中过几次次十环，这两项我之前都木有玩过哦，老板都说我运动能力不错（所以让我自恋一下，要知道我是个木有自信的人啊，好不容易被人夸，得记下来啊）。

多专业
打酱油的我

专业的和非专业的，这张图是同事拍的，取笑我同手同脚，可是我这次确是全垒打哦（贱笑）

整个玩完可能都感觉木有尽兴，但几个人的心情好像好了些。

一般我烦躁或郁闷时喜欢看动漫（我只看热血的，如：黑子的篮球，排球少年，网球王子等）或者去运动，相对来说运动更能改善心情，出汗更能让你“怀疑”人生！所以虽然我可能不善于运动，但是我却热爱运动。高中时期，作为理科班为数不多的几个女生之一，被拉去参加短跑，我很无奈啊，因为我虽然喜欢跑步，但是我跑不快啊，最讨厌的运动是跳高，然而也被拉去当壮丁了，毫无疑问，出了个大糗。但这些毫不影响我对运动的钟爱，大学郁闷时就自己一个人去操场跑几圈。记得去年去爬梧桐山，和几个小屁孩一口气爬到了山顶（山顶冷的我发抖，等了半个多钟其他大人才上来，感觉我差点就冷死了），下来的时候都脚抖啊（真是陡啊，都不知道自己是咋爬上去的，后来我姐说：你体能很好啊！我。。。。。。我想说我蹲一会再站起来都有可能会晕）

运动可以让你的脑子歇会，让你的身体“思考”，所以心累了就去跑几圈，等你精疲力尽了，心就不累了，你就能安心睡一觉了，第二天没准有意想不到的事情发生呢（比如全身酸痛啥的）

成年人没有不心累的（说了这句话心又累了），所以老铁们放飞自我的时候，记得带我飞，带我浪啊！