《我结营啦-10天10本书》

作者: 藏香百合_5a84 | 来源:发表于2018-03-21 14:52 被阅读0次

今天我结营啦,一下子很放松,很开心,很有成就感。

想起当初申请时的艰难,第一天混乱烦躁的心情,写清单时的咬牙切齿,绞尽脑汁的痛苦,组员们结伴而行的鼓励,点评组真挚诚恳的建议,还有我无暇顾及的孩子,晚睡早起的日夜,忙碌充实的这十天终于走过了。

环顾家里,以前从没有看完的布满灰尘的书翻完了,收拾收拾心情,整理了书柜,断舍离一些根本不可能再看的书,反思自己这一路的历程,复盘如下。

1最难的是走出第一步

主题营申请截止前,我给同桌林晓发了一段话:"林晓,你要不要参加主题营?申请写了吗?拉你登记后我一直没有链接你,我考试没过,后来又面试又工作,又辞职又面试,本来计划3月份的任务都打乱了。我读书营主题营参与不了了,没有状态完成。你如果主题营参与了就加油,我放弃了。"

林晓凌晨四点半给我回复:"不参加了吗?我也没信心看那么多书。琐事非常多,又想逼自己一下,所以也在纠结。"我们俩你一句我一句又把主题营要求梳理了一下:"用自己话总结10条,500-600字,23点截止打卡,也就是每条50-60字,录音3分钟,200押金"。我们约定如果谁参加了就告诉对方一声。主题营申请最后一天,与连长沟通完写申请了,然后告诉林晓,林晓说:我也参加了。我仍然记得自己当时欣喜若狂,我们两个这么纠结的人竟然都参加了主题营,这让我感到莫名的兴奋。

2第一天打卡的艰难

明天就要正式打卡了,今天晚上我拿出《健康枕边书》,开始写清单,结果几个小时过去了,笔记本被画得乱七八糟还没头绪,后面等孩子睡着,静下心慢慢总结,终于写好输入了电脑。第二天趁孩子还睡觉,起床开始尝试,文字贴好后开始录音,我紧张得竟然不会说话,反复几次才录好。晚上看到很多老铁的支持点赞还有排版建议,突然间觉得,来了对了,很不一般的体验,错过这次成长太可惜了。

3对自己要求高点能把握主动权

主题营要求23点截止,因为怕有不可预知的事导致没办法完成任务,所以我要求自己头一天晚上没写出十条不睡觉,有时候一本书翻来翻去没啥可写,我就要求自己硬着头皮也要在这书中提炼10条出来,就这样坚持,基本每天在早上出门前能把任务完成。这种早早完成的感觉很微妙,因为没有任务在身,你的今天都归你掌控。

4中途迷茫

写第6本的时候有点困惑,似乎自己为完成而完成,没有产生自己的思考。我找了一本《如何有效阅读一本书》,快速读完了,干脆就写了这本书的清单,摘抄重点再加感悟,让开始提笔不再难,边翻书边摘抄,最后整合汇总加思考。发现这个套路,任务完成就简单了很多。

4结营时的喜悦和满满的成就感

原本认为不可能完成的10天10本书,我顺利结营。我收获了快速"翻书"挑重点能力,录音输出检验学习效果能力,把控时间管理能力,之前以为参加太浪费时间,现在发现这种经验可以更好地用在考试学习中,大大提高工作和学习效率。

5我完成的书单

《健康枕边书》《瑜伽大全集》《因为痛,所以叫青春》《男孩穷养,女孩富养》《幸福的方法》《如何有效阅读一本书:超实用笔记读书法》《拆掉思维里的墙》《有些事现在不做,一辈子都不会做了:一个人的生活》《有些事现在不做,一辈子都不会做了:简单生活》《指数基金投资指南》

6书中收获总结

积累资产从定投低估值指数基金开始。

准备练习瑜伽,从瑜伽练习中获得健康的体魄和优雅的气质。

少吃肉少购物多骑车多泡脚

饮食规律营养,加强运动,步行、骑车和跳绳。

练习终极压力处理的腹式呼吸法

笑声是良药,每天读一些幽默故事

对女儿多一些艺术熏陶和阅读兴趣培养

建立记错本,记录曾犯过的错误

一有空就进行幸福冥想,脑中只想着幸福、宁静

参加培训、逛论坛,找到自己内心真正热爱的事业

摘抄+感想,随时写读书笔记

让头发变好看,穿棉麻衣、帆布鞋,喝新鲜果汁,有时间去"住游""慢走""慢游",用香薰精油调节情绪。

人能离开很多东西,不要被物质所累。

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