自从开始休养生息以后，我觉得自己的精气神状态恢复了一些，比如说之前每天上午都会打瞌睡，2023年开始后，打瞌睡的情况没有了，原因就是睡得早，吃得不多，也不怎么去想事情，有点符合钟南山的养生之道。钟南山说，养生的一个关键是不要多吃。可是我昨天不知不觉间又吃多了，结果半夜3:00醒来再也睡不着，这是一个教训，好好吸收以后生活就能进步。
生活中还有很多的经验值得总结。还比如说我这个人天性比较懒惰，一些稍微觉得有点麻烦的事情就不太愿意去做，感觉要完成它心里有压力，甚至觉得挺难完成，直到最后躲不过去了，才勉为其难的去面对它。但是以我做事的经历来看，想象中认为很难的事情，真正去做了也并不觉得有多难，很多纯粹都是想象的产物，是被一种消极畏难情绪所主导。
昨天一件事情就是这样。从去年底就一直想去拜访一位重要的关系人，也算是我的长辈，但总是被各种琐碎杂事所牵绊。时间一拖再拖拖到了昨天，最后下定决心排除万难去见了，双方洽谈正欢，气氛非常好。回来以后反思一下，这件事情其实非常简单，但为什么就拖了几个月呢？虽然个人生活中事情比较多，但最大的可能性还是内心的不愿意吧，在人际交往中，我一直是个被动主义者。还有工作上的事情也是如此，一些必须召开的会议左拖右拖。直到最后再拖下去要出状况了，才开始快刀斩乱麻处理，一样处理的很好。所以摒弃对处理事物的畏难情绪，勇敢地面对和行动也是生活的经验之一。
还有一些工作和生活经验值得总结，比如说思考周密去做一件事情。昨天快下班的时候，临时接到省里面的一个会议通知，要更换到局里召开一个视频工作会议。我的同事告诉我说，局里提供了一个60多个座位的视频会议室，而我们参加会议的也将近有60个人。在现在这个防疫新形势下，如果隔一行坐一排的话，座位肯定不够，只能挤在一起了。我想也没想就把这个问题抛给了领导。领导一听马上就指出，肯定是你们没有把参会人数报告局里，局里才没有按需给你们调配会议室。我一听后就拍脑袋，确确实实考虑问题太简单了，没有思考周全。
松浦弥太郎在他的《人生100个基本》里面其实也指出了这个问题，这个“基本”就是“看，再看，反复地看”——认真地观察一件事情看似很简单，实际上并不容易。不要轻易接受映入眼帘的事物，然后就觉得什么都明白了似的，更不用说看一眼就做出结论，是何等的荒谬。对一件事物要反复的观察，看了又看，多看几眼，然后才可能得出基本正确的结论。就以上面的事情为例子，同事把会议室的状况告诉我之后，我没多想就报告给了领导，实际上我对这件事情只“看”了一眼，然后想当然就得出了“会议室太小，只能大家挤在一起坐”的结论，实际上这个结论是错漏百出的。其实后来局里面知道我们的参会人数情况后，立刻给我们换了大的视频会议室，大家隔排宽松而坐，会议圆满顺利举行。
早睡早起少吃七分饱；大部分时候事情并不像想象的那么难，勇于面对积极行动；反复观察思考周密……这是最近这段时间我感悟到的几个经验，希望对以后能有所助益。
讯飞语音输入42分钟，全文1200字。
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