最近和邱维章老师很有缘，三天不期而遇两次。下午我继续请假他心理学的问题，我问他“如果有几个词语概括心理学，您觉得是哪些词语呢？“
他马上回答“投射“然后接着想了一会儿说”阴阳（状态）和平衡（手段）“。我们又继续讨论了下，不得不说，我们外在所能看到的一切，其实就是我们内在的投射。
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“投射“是什么鬼？
先吃个栗子：一个母亲带着小女儿在街上走，母亲边走边眉飞色舞地和别人聊电话。女儿不小心，撞电线杆子上了，哇哇大哭。母亲很不甘心地挂了电话，骂女儿：“没长眼呀你，一面走一面玩，不撞死你才怪呢。”这位母亲好像是在骂孩子，但细心想想，她有什么理由骂孩子呢？她只是在发泄，她认为自己能一边走一边打电话，女儿也就能一边走一边玩。她没有顾及到，那只是个孩子。
这时候你是不是会想到苏东坡和佛印那个故事。
宋朝的著名才子苏东坡结识了佛印和尚，后来两人成了好朋友。有一天，苏东坡去拜访佛印和尚，和他相对而坐，苏东坡就开玩笑说：“我看你是一堆狗屎。”可是，佛印却微笑着说：“我看你是一尊金佛。”苏东坡认为自己占了便宜，非常得意。回到家以后，他就得意地将这件事告诉了自己的妹妹，没想到苏小妹却说：“哥哥，你错了。佛曰‘佛心自现’，你看他人是什么，就意味着你看自己是什么。”
投射作用，是指个体依据其需要、情绪的主观指向，将自己的特征转移到他人身上的现象。
那是百度百科的解释，以我的理解，我就直接把它理解成一面镜子。
而投射在我的生活中普遍存在。
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昨晚找了两张图，随意放到朋友圈，十分钟后，竟然有上百条的回复！这真实创下历史之最了！其实那两张图就是一种投射测试（不一定准确哈）
第一眼看见“自学”：会有乐观、积极向上的心态。
第一眼看见“自觉”：内心缺乏安全感，应适当减压；
第一眼看见“白学”：基本就已经没救了。
这张图我以为看出白学的基本没有，但真实情况是有好几个。
第一看到考虑：心情比较焦虑，紧张，内心缺乏安全感，心里面有很多的事情，同时压力比较大，但是情感细腻，真诚善良，要适当减压。
第一眼看到老虎：性格率直，没有太大的精神压力，为人比较大方随和，同时又童心十足。没有什么心机。
而这张图，我第一眼很难看出是考虑，结果却有二十几个人认为是考虑。其实这张图最后都提示了，那根本就不能成为老虎。
这让我联想起我在给供电公司服务人员做培训的时候，有做个一个心理画测试“雨中人“
第一天给抢修人员培训（大老爷们居多）第二天给营业厅的窗口人员培训（基本上都是菇凉）结果两天学员画出来的整体风格完全不一样。而这也确实投射出了这两批人的不同心境。
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我们所呈现出来的一言一行都是投射。
办公桌上放盆栽，保持整洁的人，可能会在公司待得比较长久。
穿艳丽的衣服的人，性格可能比较张扬；
身材苗条的人，做事可能比较追求完美；
声音轻快的人，可能比较随和，做事比较沉不住气；
你的笔迹也透露着你的性格；
……
所谓的微表情也是一种投射，只是这种投射是我们从原始人保留下来的。
有些人手脚比较放不开，那是自我保护意识比较强；
陌生人之间保持一定距离；
敞开心胸……
你对他人的反应也是一种投射：
你因为某件事情生气了，表面是外界因素影响，实则是自己内在的旧情复发；
领导批评你了，你愤怒，有可能是投射出曾经父亲对你的批评；
别人说话不算数，公司降薪了，让你有情绪，都可能是孩童时代的昨日重现；
……
这也是为什么张德芬说过：亲爱的，外面没有别人，只有你自己。其实这都是你内在的投射。
你对世界，你对别人，你对……的反应，其实都是你内在投射，所以我们可以通过我们对于外界的反应，让自己进行觉察，改正，进步。尤其是那些让你不舒服，让你无法忍受的事，仔细想想，根本不是事情本身让你不舒服，而是投射着，可能曾经有些事，让你重新燃起了回忆。
关于投射，这一次先大致了解下，从现在起你可以仔细观察生活中的自己，相信会更了解自己的。下次，我们有机会继续深聊投射。
因为如果用一个词概括心理学，那就是投射，如果你彻底明白了它，那你基本也就掌握了心理学的一半！
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