记得小时候爷爷总会因为某件事我没有坚持下去，而跟我生气，不跟我说话，骂我做事没毅力。当时觉得：就一件事而已用得着大动干戈吗，还很不以为然。
现在已快到中年，慢慢体会到生活的各方面压力，没有时间去为自己做些什么事，身材也从让别人羡慕到自己自卑，才发现真的该抽空为自己做些什么了。于是选择了运动，让自己变美，找回自信，也调剂生活，排除负能量。之前也尝试过，但总因为毅力不够而中途放弃，这一次不想去做一个失败的自己，所以进行改变，形成第一个习惯――那就坚持跑步。
今天已坚持31天，为自己的变化需要不断地坚持，给自己一个交代，也深深怀念已逝去很多年的爷爷，最敬爱的爷爷！
每一个变化都在不断坚持中
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每一个时刻在动 每一个时刻都在变 每一个时刻都在振动 一起在变化中改变，这就是成长！ 改变关于“对”与“错”的观念...
社会都在不断的进行更新变化，管理者也只有不断变化才能跟上时代
本文标题：每一个变化都在不断坚持中
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