又降温了，春寒料峭，总是反反复复。公园里的花儿开了，草坪上的孩子多了。这时候只有走出去才能感觉到春回大地欣欣向荣的景色！近日春寒春雨，只有困在家里。
而春天最好的养生就是保持好心情，散散步，眉目要舒展。
春养肝，肝属木，木要生发。
多日里，心里总住着一头怪兽，一不小心，心里就恐慌压抑，身体不适，孩子也闹腾。然后很多个瞬间自己竟然委屈的哭了。
许多时候，当我们心里绷不住的时候，即使很小的事都轻而易举的触碰雷区。
我经常犯这样的错。
就如鲍鲍老师曾说，表面上看是事情影响了我们，其实是自己心里对自己不满。疲惫，累，或者心情不好，就很容易被事情带偏。归根结底也说明一个人内在修炼的不好，价值感低。人总是受到别人情绪的影响，我对他抱有期待，当期待落空达不到自己的心里愿望的时候，就会造成失落，从而产生不满。
我们为什么要活在别人的期待里？难道我们的快乐都是别人给的吗？
真正的高智慧，高情商是即使心里千疮百孔，依然能够自己修复好并体会到乐在其中。与别人相处，无论别人怎么样，我心里都能保持那种平和，不受他人的影响。哪怕是恶语谩骂，只要我们接受对自己好的，那些不好的就让它凉凉吧。
春天的百花只有懂得欣赏的人，花才会为他停留，春天的脚步，只有走在春风里才会欣欣向荣。春天的心情，在阳光下晒晒才会一直温润如玉。
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