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熬夜有害

熬夜有害

作者: 天边的星 | 来源:发表于2023-08-27 23:33 被阅读0次

最近,老是熬夜到一两点,做什么呢?刷视频。

其实,并没有什么好看的。

前段时间,老公熬夜打游戏很厉害,第二天还要上班,晚上依然为了打游戏而熬夜。我很不喜欢他这样,跟他说了他也不听。

于是,带着赌气似的,我也开始熬夜,甚至比他熬得还要晚。

这样做的后果就是,白天真的打不起精神,头昏昏沉沉,脖子好像堵住了一样,酸疼。

老公发现我熬夜,也来劝我。嘿,人都是这样吗?自己熬夜不能自拔,别人熬夜却要劝说。

还是尽量别熬夜了吧,对身体的伤害,很难弥补。

下午,小曈曈睡过午觉,醒了。我还没有睡呢。

给他喂完饭,又得陪着玩。在爬爬垫上,我躺着,他坐着,我越来越困,但是又不能睡着。担心小曈曈一个人玩,有不安全的因素,总得留个神。

好在,小曈曈很乖。他并不要我全身心投入地陪他玩。我在他身边,他就自己玩那些球呀,翻那些书呀,推那些小车呀,很开心。

我留着神听他的动静,竟小小地打了个盹。虽然没有完全睡着,但是比不睡要好多了。

婆婆起床了,她带小曈曈出去玩。我本想睡一下。上床去却睡不着。于是,又起身,想做个计划表。

在b站看到好些计划表模板。不得不惊叹,别人优秀,真是有原因的。你看人家的计划做得,美观又详细,分门别类,很有条理。

除了计划表,还要很多学习方法推荐。其中一个A4辅助学习法,很不错。以后尝试用用看吧!

做这些的时候,头挺疼,这是熬夜的后遗症。

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