熬夜有害

最近，老是熬夜到一两点，做什么呢？刷视频。

其实，并没有什么好看的。

前段时间，老公熬夜打游戏很厉害，第二天还要上班，晚上依然为了打游戏而熬夜。我很不喜欢他这样，跟他说了他也不听。

于是，带着赌气似的，我也开始熬夜，甚至比他熬得还要晚。

这样做的后果就是，白天真的打不起精神，头昏昏沉沉，脖子好像堵住了一样，酸疼。

老公发现我熬夜，也来劝我。嘿，人都是这样吗？自己熬夜不能自拔，别人熬夜却要劝说。

还是尽量别熬夜了吧，对身体的伤害，很难弥补。

下午，小曈曈睡过午觉，醒了。我还没有睡呢。

给他喂完饭，又得陪着玩。在爬爬垫上，我躺着，他坐着，我越来越困，但是又不能睡着。担心小曈曈一个人玩，有不安全的因素，总得留个神。

好在，小曈曈很乖。他并不要我全身心投入地陪他玩。我在他身边，他就自己玩那些球呀，翻那些书呀，推那些小车呀，很开心。

我留着神听他的动静，竟小小地打了个盹。虽然没有完全睡着，但是比不睡要好多了。

婆婆起床了，她带小曈曈出去玩。我本想睡一下。上床去却睡不着。于是，又起身，想做个计划表。

在b站看到好些计划表模板。不得不惊叹，别人优秀，真是有原因的。你看人家的计划做得，美观又详细，分门别类，很有条理。

除了计划表，还要很多学习方法推荐。其中一个A4辅助学习法，很不错。以后尝试用用看吧！

做这些的时候，头挺疼，这是熬夜的后遗症。