首先要弄清楚什么是获得感？我把它定义为：当你在晚上回顾过去的一天时，你会感到，这一天是有所收获的，是充实的，你没有觉得又荒废了一天，而是感到心满意足，可以带着美好的希冀去入睡、迎接新的一天 —— 这就是一种获得感。
反过来，很多人总是喜欢熬夜，甚至于知道熬夜会让自己很难受，又或者明明没有什么事情，也忍不住要熬夜。为什么？很大一部分原因就是：感觉刚过去的这一天没有「获得感」，空虚、无聊，感觉自己又浪费了一天。
有鉴于此我们可以从每天做一件可以让自己有获得感的事情开始，持续不断地去做，持续不断地开始正向循环的获得感反馈。
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没激情很难做好一件事，但激情从何而来？正向反馈，做完后有成就感，有存在感，做得比周围的人好，这就是正向反馈，取得的...
开心，写的第二篇书评也得到了肯定。（不在这里） 感动，这是用心去感受去写换来的。 不自觉而笑，体会到用心的意义，也...
用增长的思维定目标…… 用复杂的视角解问题…… 用正向的反馈谋发展……
1、给自己建立正向反馈机制。做自己擅长的事，让父母/其他人表扬来增加自信感。 ps: 自己获奖、获得表扬等等一些事...
当你还没有成熟的自我认知和自我意识的时候，你是通过什么样的途径去了解去认识自己的呢？ 答案，来自身边人的情感言行的...
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我妈妈，今年来帮我们带宝宝，有时聊天，她就说自己之前上学成绩很差，到后来成年直至现在，她说自己比较笨，体现在哪些方...
有设置过正向反馈，激励自己。 今天过年前依照樊登读书会买了一些书，可是迟迟没有看，和俞敏洪学了一招，看完买的十几本...
《人生十二法则》法则一：获胜的龙虾从不低头：笔直站立，昂首挺胸。谨慎对待你的体态，别再低头徘徊。说你所想，追你所求...
本文标题：用获得感开启正向反馈
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