分享一个祛痘技巧。因为是亲身实践，且身边还有朋友有相同心得，故分享给大家，可以一试。
之所以言之在大学，不是说多么神奇，有咒语魔力般。而是代表着大学生活环境下的人：大学生，实现这一举措的可能性，会比游走于写字楼与公寓的朋友大得多。
闲话不提。方法是跑步，重心是坚持，要义是：大汗淋漓。
且说个人历程。自己的皮肤是属于那种油性皮肤。尤擅出汗，长痘，黑头等。初中高中，青春痘，上火痘（姑且我自己命名，即熬夜突发痘，不明所以痘，徘徊痘，潜伏痘，诸如此类)。来来去去，做客频繁，毫不客气!可以说，脸上被痘兄们皮了个遍。一年之类，脸上无痘的日子，屈指可数。
不过男生嘛，倒也并无太在意。只是夏天快到了，稍不注意痘又生得多了，一热，一痘，免不了下意识抠脸，抠着抠着……就如走着走着……路也出来了。
遂一月前留心，专项整治一番。先是清淡饮食。一段时间不碰辣不碰油腻食物，结果是整个人精神萎靡，上课强打精神，下课一泻千里，口中无味。咬牙坚持十天半个月，倒也过来了，脸上痘少了些许。然一次朋友聚会，什么样的菜都吃了点儿，第二天一照镜子。唉，不错不错，雨后春笋。前功尽弃。苦笑不得。
而发现跑步能祛痘，是要感谢一个朋友。我是有跑步的习惯的，400米的跑道，三五圈是常态。某晚正要去跑步，碰见该同学也去跑步，却是围着学校跑。想着新鲜，又与该兄聊得甚欢，于是兴致一起，便跟着去了。围着学校跑，我们速度不慢，一圈下来，感觉恰到好处。带着一身汗回到寝室，还未站定，又一大股的汗从额头渗出来，顺着眼角流下。真是酣畅!甚是享受此番感觉，冲了个冷水澡，晚熟睡不提。
然第二天，脸就光滑了许多。细一看，之前的几枚凸起痘包，都像泄了气般平整。莫非是跑步流汗的作用?下一晚又围着校园一圈，坚持数天，效果显而易见。想来是汗把火气给排了吧！
后与一国防生朋友交流此趣，没想他早已知晓此妙了！看来不是偶然效果。想祛痘又无果的，不妨试试，然不敢保证有一定效果，毕竟皮肤不同，可能因人而异。然跑步锻炼身体，出出汗，只要注意不回汗感冒，长此以往，终究是件对身体有益的事!
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