“精分”是个实用好技能

“精分”是个实用好技能

最近学会一个技能，“精分”

我学会了和自己对话

相当实用，出门旅游杀人越货必备良品

强烈建议每个人学起来

精分的额自己比本来的自己更加理性和聪明

上周出差，累得半死

我进了酒店把包放下就到处晃

毫无目的，毫无章法，毫无意识

这个时候精分就发挥了其强大的作用

另一个自己就出来了，朝我大吼：

嘿，你个白痴，瞎晃个啥子劲！你不累我还累呢

你到底要干嘛？

我仓皇失措，“我想找拖鞋呀，我也想休息呀！”

“那你到处晃干嘛？那你觉得拖鞋可能在哪里?

有没可能在衣柜?在床头柜下？你丫的，跑去冰箱干嘛？

一想，靠。真TMD有道理！

一打开衣柜，果然，和浴袍一起，都在衣柜躲着休息。

想懒不健身的时候

另一个自己就跳出来扯着我出去

一边嚷嚷，看你丫堕落的

走，健完身去星巴克写点东西

赏你个焦糖玛奇朵，半糖的。

上周大雨是在不愿意出门和学生看展览

精分的自己会问

你可以不去，只是诚信值在透支

就你这苦心经营的不靠谱形象

还有没有下降空间？

在你要对某人进行负面评价的时候

精分的我就问了

你凭什么这样说别人呢？

你的根据是什么？

我反抗，这是个特别让人讨厌的人呀

精分的我会问自己

“讨厌”这是你的主观判断，请列举事实

为什么讨厌？具体的事例？你能详细描述和分析吗？

什么是你主观认为的？你能区别事实和你主观感受吗？

只有这样一个可能吗？

你是否陷入了思维狭隘？

你是否陷入了情绪陷阱？

精分的那个自己常会跳出来

拷问自己

你的目标是啥？

你到底再干嘛？

能不能有点效率？

怎么样才能有效率？

我说我得好好学习

精分那个会问

什么是学习？学习什么？怎么学习？

我说想解决个问题

解决什么问题？什么样的问题？追求理想型？恢复原状型？

你是否问对了问题？

问题的关键点在哪里？

解决了如何再预防？

我喜欢那个精分的自己

不断逼我从混沌的思维中寻找出路