聪明的人一旦发现别人的好习惯就把它变成自己的,冥想就是静坐专注于自己的呼吸,时间15分钟,通过冥想可以让自己做事情更加专注,冥想其实就是健脑行动。
自己从今天也开始冥想吧,一切为了自己的交易服务。专注于一道,学会等待机会,做到稳如泰山,而不是情绪交易。
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本文标题:冥想
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