今天,有几次冒出来怕被别人不认可→有讨好别人→求认可→需求存在感。
还有,自我感动、兴奋、激动→忘了目标→需要迁善的是:当过分感动时,调整到理智或目标→清晰目标,伴随着感动并随时观照及时迁善→让心敏感而不是情绪敏感。
本文标题:20180518费忆觉察日记
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