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《刻意练习》这本书最早我是在《樊豋读书会》听樊老师讲的，当时就觉得这本书特别好。机缘巧合这次参加了无戒老师的训练营，她又给我们推荐了这本书，原来，英雄所见略同。
昨天我通读了《成为作家》，这本书涉及到的写作技巧非常多，而今天再重温《刻意练习》时，这本书同样也是讲述方法的书籍。所以我觉得，凡是这种干货书籍都值得反复阅读，而不是通读一遍，写点读书笔记就完事了，因为很多的方法是需要时间磨合，所谓时间磨合就是通过一定的时间进行反复的实践，反复的练习，最终形成一种良好习惯，这样才是通往杰出者的最佳途径。
《刻意练习》的作者首先在引言中抛出一个命题“天才真的存在吗？“
比如，被熟知的莫扎特，他正是拥有天才般完美音高的天赋而被世人称颂。现在有很多妈妈们都会在胎教中播放莫扎特的音乐，让自己的小baby增添几分音乐基因。
作者承认基因的重要性，但却认为只要懂得利用大脑的适应能力，人人都可以变身为莫扎特。比如，如果每个人都可以在小的时候经历跟莫扎特一样的高密度训练，都有可能训练出”完美音高“的能力。
我觉得这是一个特别神奇的事情，现在我也不大相信。等到拥有自己的孩子时，我可能会试试看。如果试验成功了，也就是说这个跟遗传没有太大关系，关系更大的反而是刻意练习。这么一想还有点小恐怖。
《刻意练习》可以分为四部分。
第一部分，什么是刻意练习？
所谓刻意练习，并非日日夜夜大量练习，而是有目的大量练习。比如我想成为一名作家是一个模糊的目标。那在2年内精通写作技巧，文字富有感染力并且能够出版图书3本书籍就是一个相对而言比较明确的目标。其次这种练习得是专注的，还得包括有意义的反馈。
所以作者建议进行这种练习的时候找一个好的导师，帮助积极给予反馈。最后有目的的练习需要走出舒适区。也就是说，不能是总待在舒适区的反复练习，这样的练习再持续多久都不会带来质变。
第二部分，如何运用刻意练习？
第三部分，天才是如何成为“天才”的？；
第四部分，普通人如何刻意练习？
我感受最深的可能是最后一部分。所以二、三部分就不详细解说了。这样也给偷懒的伙伴一个机会，省着只看读后感，而不去细读书籍。这也是我觉得，每个人在看过一本书的时候，都会有自己觉得比较有感悟的一部分，因而每个人的读后感都是不一样的。只有自己静下心来阅读，深度的思考，自我沉淀，才能有更多的收获。
为什么我觉得第四部分，我感受深，因为直接贴近我自己。我是如何刻意练习的？
首先，我有一个明确目标：提高写作能力，21篇日更15篇高质量日更。
要想做到该怎么办呢？
1、我通过简书，看到无戒老师的写作训练营招募。
2、关注无戒老师，申请加入写作训练营。
3、让她辅导我，让她和群里的小伙伴们监督我，帮我纠错。
4、写作一直是我感兴趣的事情，我想把它做好，所以我愿意通过自己不断的学习不断的刻意练习，达到一定的水平。
5、我会很认真的对待，根据自己的目标，给自己制定学习计划，专门抽出时间进行学习，根据老师布置的任务，尽量刻意练习。当然我每天也会自我日更，切忌让自己两天打渔三天晒网。在每天的写作过程中，我也会全身心专注的投入。
6、最后在自己练习写作的时候，需要依靠心理表征来监测自己，进而达成目标。
7、除了每天日更以外我还刻意让自己每周读一到两本书，并一周输出一篇高质量的读书笔记。
其实我想说，每一种方法都有可能带来成功。但无论如何，首先要去做。谁也不比谁聪明太多，谁也不必谁机智多少，差不多的智商，无非谁先做了谁成功的几率要远高于那些明日复明日的人罢了。
我们总是在追悔过去没有努力，不如忘掉过去，从现在开始，运用《刻意练习》的方法，实施在写作中，我相信我们的写作能力都会上一层楼。为自己的辛勤努力而加油！
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