如何养成精要主义者？

养成第一步：探索， 找到有意义且重要的事。

我们每天都被工作、生活和学习包围，我们没有办法把方方面面都看成是重点来解决，因为如果全部都是重点的话，其实等于没有重点。

当我们面临多个重点时，怎样找出那些真正有意义且重要的事情，就变成了当务之急。

我们无需完成所有的事情，而是寻找最能发挥个人价值的事情。在合适的时间，用积极的态度，去做重要的事情。

探索真正有意义且重要的事情，无法一蹴而就，需要不断地向自己提问和思考，才能慢慢识别出那有意义的少数的事情。

第二步：排除，摆脱没有意义的大多数。

只识别出有意义的事情是不够的，即使我们目标明确，却经常会被一些没有意义的事情打断，进而干扰我们朝着目标前进。

如我们经常为了取悦别人，或让自己显得合群，而随意答应那些我们做不到或者不想做的事情。所以学会适时的说不，就显得非常重要。

当我们能选择有所为有所不为的时候，我们就能真正摆脱那些无意义的事情，为少数有意义的事情创造时间，将一切都聚焦于绝对重要的事情。

第三步：执行，专注当下。

经过探索和排除之后，真正有意义的事情就来到了我们面前，此时我们已经明确了最能让人实现个人贡献峰值的事情，接下来需要做的就是把有意义的事情能顺利执行。

专注当下则能让我们轻松做到这一点。想清楚当下最重要的事是什么，把干扰项都排除掉之后，专注于最需要解决的问题，更高效地完成任务。

探索、排除、执行这一套流程需要在日常的工作和生活中持续运用，才能为成为精要主义者。