小日常/黄金三小时我这样过，你呢？

作者: 暮谷晨钟 | 来源:发表于2022-04-09 22:02 被阅读0次

小日常/黄金三小时我这样过，你呢？
我这样过周末，你呢？
国庆我打算这样过，你呢？
我的寒假准备这样过。你呢？
2021我是这样过的，你呢？
说过，并不等于沟通过
张雅源：7.2小非农数据利多黄金为何暴跌？黄金暴跌后市黄金还会涨
大学要不要谈恋爱？
知道这些，十一黄金周你也能玩转厦门
随记

2022 4.8 周五晴

今天早上4：30'闹钟响了，我也醒了，又赖床5分钟，起床做了冥想10分钟，今天也是第二次做冥想，好习惯要一个一个找回来。

冥想完了又看了计算机应用基础课课程25分钟，趁着早上这会儿安静没有人打扰正是学习的黄金时间，昨天晚上回来网络不好人又累完全读不进去，今年一定要把6门课程全部学完。学习是人生一件大事，不管到了什么年纪都不晚，人活一辈子总得做自己喜欢的事情，为自己而活，而不是被动谋生。

阅读张德芬的《遇见未知的自己》25分钟，中间还是忍不住打了瞌睡，那一刻我就像是三天三夜没有睡过觉的人，站着就能睡着，明天要想其他的办法来解决这个问题，不能在床上看书了。

到了6：00'又去跑了4.66公里，用了28分钟，今年早起跑步第55天，在坚持跑几天就60天了，晚上加班的时候同事少峰突然问我：“你天天早起跑步啊！”我说：“是啊，总不能天天睡到了7：30'才起床吧，那不天天要迟到啊！”我明白了他虽然没有点赞却一直在关注我的朋友圈，希望以后有更多的人能养成早起跑步这个好习惯，现在只要不下雨我就会去跑，早起跑步带给我的好处我是体验到了。