2022已经到来，开心坦然的迎接，回首2021也有很多话想说，这一年我做出来几件不同于往常的决定，改变了生活状态，也改变了我自己的内心状态，回首往事，2021年我的践行方向主要在以下几个方面。
一步一个脚印
学习不再是一种负担
在这一年我知道学习是如吃饭、睡觉一样需要践行的事情，单是认识到这一点，我在得到学习92门课程，听书215本，听电子书83本，阅读纸质书籍8本。
深耕《笑来定投课堂》对写作有了更深一步的理解，明白写我所做，做我所想，想有依据。
在12月份我又重新捡起英语学习，因为那份热爱，因为那份不甘心，这个决定让我对自己多了一份满意。
学习、学习、再学习
健身
2021年也是我前半辈子持续健身执行最踏实的一年，在这一年里，我意识到让自己看上去“美”不是为了取悦别人，是为了让自己心情好，让自己不仅内秀还要外在精良。
为此我参加了《和潇洒姐塑身100天》、《明星私教100天》、《十分钟快乐操》、《气质、瑜伽修炼100天》、《笑来训练营健身》打卡等。这些参与让我对身材的塑造有了不一样的认知，我知道了不存在什么天生这样，后来努力、刻意练习，可以改变不良的体态，比如O型腿、圆肩、小腿粗壮，斜方肌健硕都是可以改善的。
因为健身我也意识到健康饮食的重要 性，要想有好的健身效果，科室饮食是必不可少的，也是必须要去重视的事情。为此我深耕211饮食法，牢记一天一斤菜，健康又可爱，这些理念时刻在我内心盘旋，也指引着我当下的每一天。
也是在2021年我看到身材惊喜的变化，从腿型到整体状态都更上一个台阶，也是在这一年我对“美”的认知有了不一样的理解，美不是站在称上很轻，而是看上去很美，这种美是健美的力量美不是软白甜。
活成一个有型的人
100%的执行定投计划
2021年是我定投计划执行最彻底的一年，在这一年里我根据最初的计划，每周定投韭菜盒，无论是熊市和牛市都没有动摇过。
有暂时用不到的资金，另外开了定投计划，没有去破坏最初的计划，这是我的一个突破的点，我很欣慰。我也知道定投这个概念在我心里已经深入骨髓。在还没有变牛之前，我愿意把理念的决定权交给大牛，按照他的指示，听话、照做，让时间来见证我所做的选择，也让时间陪我慢慢变富。
因为定投，我改变了以往的消费观念，能不消费的时候选择不消费，必须要消费的时候选择少消费。也是因为这个改变，我节省掉很多瞎逛的时间，每一次逛购物APP，我会想好自己要什么，直接搜索完成购买，不再因为一时兴起买一些可有可无的东西。
因为定投理念的影响，我选择退出那个要买20年的保险，这个选择让我有种周身轻松感，因为一开始就不是自己自愿购买，加上明白保险的运行机制就更坚定了自己接起来要走的方向。
因为定投让一些在我身边发生的事情有了不一样的意义比如“秋天的鹅”、“言不尽意”、“未来之星”等。他们的存在都是有着意味深长的寓意，建立的初衷都是想着这些定投计划都像定投策略一样，日积月累，长期有重大而深远的意义。
因为定投我看待身边的人和事，有了不一样的视角，一切和长期价值无意义的事情都是鸡毛蒜皮，鸡毛蒜皮的事是不值得花时间和精力去内耗，有了这个理念，我有更高效的做选择，做让自己感觉有意义的选择。
站在未来、安排现在
帮朋友
2021年在帮助朋友这件事上，我有了不一样的理解，朋友是除了自己之外丰富内心的人，因为有了他们生活中有了太多感动和美妙的时刻。
虽然之前我对朋友也很看重，但在这一年我更明白，很多关系需要用心的维护，不是让其顺其自然，还自以为会那份美好会一直在。
也是在这一年，我拿出很多时间和朋友聊天内心不再焦虑，我知道我做这件事的意义，也明白这是一件很值得付出的事情，去做就好了，还要越来越好，有效的倾听，及时的反馈都是要去磨练的技能。
朋友是另一个自己
陪家人
今年是陪爸妈最多的一年，每个月至少两次去看望他们，听他们聊天，帮助他们解决生活中的问题，最有成就感的事情是爸爸想报考执业医师，我全情支持他，给他鼓励，给他报了《医学教育网》课程，后来发现他听课不方便给他换了一部新手机。爸爸很开心，我也感觉很欣慰，就像他当年毫无保留支持我们读书一样，我想选择的他想学习，我也应该这样这样对他。
对儿子的陪伴今年做的不如往年，这和目前的处境有关系，不过相比之前陪伴的效率提高了，在陪伴他的时候，我做到了全身心感知他的需求给予回应。
在亲密关系上今年我做了发至内心的选择，选择分开生活。这一路有很多的心路历程，各种滋味，但那份初心未变，离开是为了更好的生活，因为在一起有太多的内耗，分开的路很痛苦长远看也值得去经历。
2021年我想说我没有虚度，2022年也将走的更扎实！你呢？欢迎在留言区写下你的经历，我们一起迈向更美好的2022。
一路有你
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