美文网首页
没错,我竟是讨好型人格!

没错,我竟是讨好型人格!

作者: 涵锋 | 来源:发表于2019-08-07 16:07 被阅读0次

“如果你活的小心翼翼,如果你活的不像自己!”

昨晚的时候,我发现这说的好像是自己。

我总是小心翼翼的捕捉每个人情绪,害怕冲突,害怕争论。

我会尽可能回避一切可能与他人发生的情景。

在躲不掉的冲突中,刚倾向于退步、倾向于中和彼此观点。

宁可委屈自己也不愿拒绝别人。

不把别人的需求放在第一位,我就觉得自己很自私。

不论是和谁冲突,都会感到焦虑,焦虑到出汗、心跳加速。

就算自己被提拔被表扬,也会脸红显得极其不自在。

之前我把这些归结于穷

来自18线小城,父母没有正式工作,平房搬过11次家,大学前每年过生日能吃1次肯德基。从小羡慕那些可以逃课,可以打架、可以不计后果的做任何事事的孩子,而我唯一能获得大家关注的方式,就是做个成绩还不错的“好孩子”。

初中默默地喜欢一个女孩子,老师和同学都知道我们的关系,不过全班第二的我,因为没影响学习,老师给予了我们极大的宽容,直到一个被父母用不同豪华品牌接送上学的男孩出现,她离开我了,我从此一蹶不振。自卑,应该就是从这开始的。

没毕业前的我,把这段感情的终结归结于穷,从未责怪父母(母亲的辛苦我都看在眼里),我直到现在的生活,是他们可以通过自己的努力,给我最好的生活了,只怪自己不行。自卑,应该就是从这开始的。

大学,看了很多关于自卑治愈方面的书,大多不痛不痒,毫无用处。唯一一本《遇见未知的自己》给过我一些力量。

从那时起我一直认为,如果有了钱,一切问题会从此消失。

我竟然讨好型人格

在外打拼了4年,混的还不算太差。6月11日,自己提了人生中的第一辆车,不是什么豪华品牌,只是13万的家用代步车。

7月份提为了苏州业务中心的负责人,有了自己的办公室,也有了一辆公司的配车,当然这一切真得很突然,不过那句爱拼才会赢真心没错,机会确实会留给有准备的人。

偶然的一天,我开始了和往常一样的自省,作为中心负责人的我,总有些“怂”的气质,虽然我擅长扮演短时间自信,在开会和发言的时候。

我开始在网上寻找解决办法,各种感觉描述都指向了一个答案:讨好型人格,我付费做了测试,一下是测试结果。

测评结果 测评结果

是讨好型人格在我意料之中,可没想到这么严重。

回想,毕业这4年里,从来没请过年假,担心丢了好员工的印象;

不敢发太多朋友圈,怕别人觉得自己烦,丢了朋友心中的“好印象”;

每条评论要措辞好久,评论了怕朋友不开心,不评论也怕不开心;

拒绝别人,感觉自己犯了天大的错一样难受;

微信对话框内容写了又删,总怕说错话;

别人向自己借钱,不敢催,实在活不下去开口要钱,仿佛自己做错了事;

讨好型人格如何自救?

我最近可看了很多文章,大多不痛不痒,我极力回想自己摆脱讨好型人格的瞬间;

1、演讲

我会经常给自己带的人做一些培训,在培训时的我,是完全不受困扰的,一场培训下来,会觉得酣畅淋漓了许多,感受过短暂的自由和快乐,不过下次培训开始前,仍需要先做好心理建设;

2、淡薄

我在北京提出辞职的那几天,我开始不在乎大家的看法(当然不是变得骄横),开始遵从自己的意识想法做事和说话,在我不在乎明理的时候,我短暂的体验过遵从内心的快乐。当然,不是要大家辞职,只是试着把自己看的没那么重要,告诫自己的一举一动不会对被人造成影响,会对改变有所帮助。

“真正欣赏你的人,永远欣赏的是你骄傲的样子,而不是故作谦卑和故做讨喜的样子 - 蒋方舟”

我知道改变不易,如果自信没那么快找回来,就先从不责怪自己开始吧!

要知道,你也可以拥有任性的权利!

相关文章

网友评论

      本文标题:没错,我竟是讨好型人格!

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/netadctx.html