奖惩式沟通所付出的代价
a.破坏了对方的安全感和信任感，对你的沟通目的产生怀疑，尤其是对于孩子，会认为爸爸妈妈是因为我学习好，得奖而爱我，对孩子是很大的打击。
b.人应该为了追求自身价值的实现，遵从自己的内在价值去行动。而不是为了某个奖励或者避免受到惩罚，奖励或者惩罚是结果，而不是行动的原因！
c.会剥夺对方和你合作的快乐和愿望。尤其是孩子容易被物质的奖励而吸引，反而违背了自己追求合作的本心。即使没有了奖励或惩罚，仅仅为了努力比如学习好本身也是一件快乐的事情。
d.教会了对方利用奖励或者惩罚达到目的。有因有果，如果孩子从我们这里学到的是奖励或者惩罚是条件的话，他们就会用同样的方式来达到自己的目的，而不是真正的沟通。家庭教育最重要的基石是无条件的爱！我们是因为亲子关系而爱，而不是因为你考的好，拿奖了而去爱你，同样也不会因为你没考好，失败了而不爱你。
2.沟通不要忘了尊重自己。对自己最好的尊重不是超强的自律，而是爱自己，了解自己，关注自己。自己也有情绪，先要照顾好自己才能照顾好家人，不要给自己太高的设定，自己也是普通人，有各种情绪都是正常的事情，高兴，忧伤，难过，失望都是会在生活中出现的情绪，当情绪来临的时候，我们可以停下来看看自己出现的问题，先接纳自己的情绪，在为这个情绪找到适合自己的出口。不完美是正常的，每个人都有不完美的地方。
这既是一本工具书也是一本使用手册，有系统的正面管教理论，更吸引人的是有可借鉴的使用方法，所以在亲子教育中，家里多次使用到了书中的方法，多了对亲子教育，儿童心理学，原生家庭的了解，所以在生活中遇到问题的时候，会主动去发现问题背后的真是原因，就能够更多的活学活用各种方法，与家人尤其是孩子的关系也变得融洽亲密很多。
接纳自己的不完美，不非得要求各方面都要照顾到，这样，自己的情绪很容易得到释放，与他人的关系也就轻松多了。因为在要求自己完美的同时，往往会给自己增加很多的压力，这种压力会传到给身边的人，让他们也莫名的感到紧张。
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