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努力工作,但不内耗自己

努力工作,但不内耗自己

作者: 谢丽尔_她说 | 来源:发表于2023-11-27 23:45 被阅读0次

有的时候我觉得工作没有意义,我是一个为工作智商的人,总是把工作放在第一位,为完成工作结果而努力,主动的付出,主动的加班,渴望得到领导的认可,渴望得到同事的肯定,努力的想证明自己是有能力完成有挑战的工作的。把一件事情看的太重的时候,就会经常感到累,感到委屈。

就如我一样,别人有家庭,有孩子,有爱人,可能会把一大部分精力放在家庭中,而我只有工作,只有永远也做不完的工作,这样就经常会在工作中感到心累,感到无法支撑,感到委屈,同时又渴望自己获得工作上的提升。

慢慢的我明白了,老板批评的时候,我听听就好,然后按照自己的思路,把工作完成的更好,想办法再跟领导做沟通。

如果同事背后议论我,更是无所谓,但是我有自己的底线,不允许任何人欺负我。

但这些都不能消耗我的情绪,如果感受到消耗情绪了,那么马上转移力,做更加有意义的事情。工作是我们谋生的手段,我们为了更好的生活而做的事情,想想我们的目标是什么?工作不是生活的全部,不要过分在意消耗我们自己的能量。

经常压垮我们的是那些我们过剩的责任心,有些努力只会感动自己。工作更要有边界感,分内的事情,义不容辞,分外之事,一律不过问。不想做的事情直接拒绝,不要因为不好意思而内耗自己,让自己过的更加坦然一些,一切以自己舒畅为目的。

生活与工作当中需要做出选择的时候,我们首先想一想,选择哪个方向我们更快乐,往东走快乐还是往西走看到的风景不一样?那我们就取决于我们最想要到达的地方。

取悦自己才是王道。

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