起床：6：00就寝：10:30天气晴心情：开心
一、任务清单
（一）昨日完成的任务，最重要的3件事
1.样板支部申报讨论会
2.收集相关材料
3.撰写基础部分
（二）未完成事情及原因
最近三天的主要任务是撰写申报书，其他事情暂时往后推。
（三）改进
（四）习惯养成：做一名长期主义者
1.早起第93天；
2.坚持运动锻炼22天；
3.写作日更83天；
4.坚持写晨间日记29天；
5.坚持每天阅读2小时25天；
6.坚持富兰克林道德修身计划21天；
（本周的训练重点是决心）
二、周目标·完成进度
三、学习·信息·阅读
本周学习重点《哲学的贫困》《共产党宣言》《致约.魏德迈》；《思想政治教育学原理》前两章。从目前的学习情况来看，要加油了啊！一定要把早起时间充分利用好，白天和晚上都难以找到时间来学习。
四、健康·饮食·锻炼
控制饮食，保持低糖低脂饮食。餐前半小时吃中药，可以设闹铃提醒。
五、人际·家人·朋友
六、工作·思考
七、最美好的事
1、在需要关键材料的时候，得到几位好朋友的帮助，好感动，曾经的青春故事又浮出脑海。特别是lu song等几位，呼之即来，十分给力。
八、思考·创意·未来
最近一段时间特别忙，忙得昏天暗地，忙得两眼昏花。
这句话好像经常说。
没错，忙碌其实是大多数的生活常态。即使再忙，我还是会和小伙伴们一起坚持早起读书，坚持运动锻炼，有时候有无数个理由要放弃，但身边的小伙伴总把我拉回每日精进的队伍中。
勤奋也是一种常态。这种常态甚至不值得褒扬，它就是我们大多数人的生存常态。
我不太愿意用“卷”这个词来形容这种生存常态，竞争不是今天才有，从人类开始劳动，生产与自我生产以来，竞争就出现并推动社会发展。
我更愿意说，我们是为了更好的生活，更好的生命，更好的自己，坚持努力，等待绽放。
忙碌不意味着失去生活，没有乐趣，缺乏生气，即使给日程安排得难以插针，我们仍然以各种各样的形式和内容丰富生活。
精进与惬意共存。
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