到了冬天总是很疲惫,内心还是比较强大的,知道自己总会痊愈,只是时间的问题。
每次很疲惫的时候,我都会提醒自己,要么吃药,要么是活动身体,肯定和想睡觉没有关系,要清醒,不要睡过去了。
已经尝试过很多次,只要投入工作,结束后就会有断崖式疲劳,这样对身体反而无益,希望自己能有继续安心不工作的心情。
十八说一会儿来看我,天气还不错,刚吃完饭,休息一会儿,睡个小午觉,就能看见十八,还是很开心的~
修·养到了冬天总是很疲惫,内心还是比较强大的,知道自己总会痊愈,只是时间的问题。
每次很疲惫的时候,我都会提醒自己,要么吃药,要么是活动身体,肯定和想睡觉没有关系,要清醒,不要睡过去了。
已经尝试过很多次,只要投入工作,结束后就会有断崖式疲劳,这样对身体反而无益,希望自己能有继续安心不工作的心情。
十八说一会儿来看我,天气还不错,刚吃完饭,休息一会儿,睡个小午觉,就能看见十八,还是很开心的~
修·养本文标题:安慰自己
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