习得性无助
当父母一直贬低自己的孩子,跟他说“你真笨”,会导致孩子形成习得性无助。
知识点详解
心理学家塞利格曼实验:将狗关在笼子里,铃声一响,就施加电击,狗被关在笼子里无法逃脱,多次尝试后放弃了。多次实验后,改变条件,电击前先把笼门打开,铃声响后狗不仅不逃,且不等电击就先倒地,并呻吟颤抖,本可以主动逃脱却绝望地等待痛苦来临。
“习得性无助”指因遭受重复的失败或惩罚却无法逃脱,从而形成的一种对现实的无望和听之任之的行为与心理态。
实践与应用
1、如果家长经常否定孩子,你不行!你不能!你真笨!限制孩子的能力发展。长此以往,孩子长大后就会像拴到小木桩上的大象,形成习得性无助,真的“变笨”。
2、突破思维限制,定一个跳一跳就能实现的小目标,当一次次获得成功,才能知道自己原来这么优秀。
3、什么都管,孩子就像小象被拴到了木桩上,长大以后也不会跑。
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