一念放下，该来的都在路上

文 | Becky

成年人的世界都是劫后余生。

要有多少坚强的成分，才能对抗世界上的一切荒凉？

若内心沙漠无边，阳光和水分便难以透露进来。

早上看到新闻，很触动心弦。

上海职业围棋等级分第一人、2017年农心杯三国擂台赛中国队夺冠英雄——范蕴若八段在家中意外坠楼去世，年仅24岁。

据报道，范蕴若常年受抑郁困扰，今年疫情期间病情突然家加重，撑了半年，最后还是出事了。

这个少年就这样离世了，心痛的同时，在想能为抑郁的朋友们做点什么。

作家刘亮程说：“落在一个人一生中的雪，我们不能全部看见。每个人都在自己的生命中，孤独地过冬。”

每个表面光鲜的人，背后都有不为人知的痛苦，但愿那些承受痛苦的人们，能够找到一些自己的路，一条心中没有被堵塞的路。

背后受挫

前几年也有很久的产后抑郁，突然的变化，不能掌控生活的感受，处处都会让我敏感至极，无所适从。

做全职妈妈三年，离开职场，更是让我失去了社会地位。

对于事业心极强的我来说，这无疑是致命的打击。

无数次的挣扎，一点点权衡自己的生活后，慢慢学会去疗愈内在的伤。

感恩那些陪我走过的心灵阴霾的朋友们！感谢所有给我提供过帮助的老师们！

感恩陪我度过坎坷和痛苦的朋友们！

是你们的陪伴让我走到了今天。

往事不堪回首，但是经历过苦涩后，内心便会再次变得坚韧。

所以我用自己走过的路，经过的苦，创作了一些疗愈卡。

愿上面的文字可以给您的内心带来一丝温暖，能够传递一份新的能量。

一念放下

一点点的捋顺生活的烦忧，找到抑郁的源头，便容易放下。

选择错误和失败都没关系，跌倒了再爬起来，只要内心勇猛，归来亦是少年。

每个人都不是天生就强悍的，在生命的路上都有各自的苦涩，内在实在无法翻越的大山，就要学会借力去寻找方法解决自己暂时不能摆脱的困境。

生命又何尝不是一场取经之路呢？前进的路上总有人可以渡我们前行，只要耐得住寂寞，就可以受得住繁华。

我最终抑郁的原因还是因为没有实现自己的价值，在内心画地为牢了，给自己的野心埋葬了，无法施展的时候自然会被压抑的否定自己。

身边朋友的陪伴、帮助和肯定，像给灵魂点燃了星星之火，让心灵又有了嘹亮的希望。

被治愈后的我非常感激，想在一念放下之后，发挥一些余热希望能够照亮身边的人。

该来的都在路上

喜欢听一些智慧和年长的人讲人生，他们说的话总是那么有禅意。

一念放下该来的总在路上。

只有把坏情绪放下，好的情绪才会进入心里来。

负能量走了，正能量也就该来了，犹如日夜的交替。

愿我们时常关照察觉自己的内心，让心永葆光亮！

愿文字带给您芬芳的能量！

愿我们抛开忧伤，疗愈内心的创伤。