素炒娃娃菜，清淡消脂。
食材
娃娃菜、蒜、生抽、蚝油。
步骤
1、娃娃菜洗净切小段。
2、少许油炒香蒜末，倒入娃娃菜炒软。
3、加点生抽、蚝油、少许盐翻炒入味。
素炒娃娃菜，清淡消脂。
食材
娃娃菜、蒜、生抽、蚝油。
步骤
1、娃娃菜洗净切小段。
2、少许油炒香蒜末，倒入娃娃菜炒软。
3、加点生抽、蚝油、少许盐翻炒入味。
早上，牛奶，鸡蛋，豌豆尖，山药，红薯 中午，笋片炒肉丁，芹菜肉沫，素炒花菜，炒娃娃菜，白水莴笋叶 晚上，凉拌扎耳根...
西红柿炒娃娃菜。娃娃菜直接用手撕成开，娃娃菜炒的时候会缩水的，建议不用撕太小。西红柿用叉子叉住在火上烧一下，听...
牛腩肉炒芹菜 粉丝蒜蓉蒸娃娃菜 青椒炒...
今天决定开始用新炒锅煮食。 先是煎了一罐午餐肉，又用三个鸡蛋炒了一点娃娃菜。 问儿子吃吗？他说不要。那我就自己吃。...
一餐一饭，清清淡淡。今日食谱：米饭、蚝油娃娃菜炒虾仁、火腿胡萝卜炒青豆。 蚝油娃娃菜炒虾仁：炒锅放油，油热后放入葱...
早餐:煎蛋 小花卷 山芋一小块 青菜 牛奶 午餐:素炒娃娃菜200g 宫保鸡丁 山芋 炒面 晚餐:4个萝卜鸡蛋饺子...
女儿问我怎么炒白菜豆腐，白菜豆腐是家常菜，也是百吃不厌的健康菜。 这盘菜是我随便炒的，是炒的娃娃菜。豆腐是我蒸过的...
某天下班我做饭，5:40到家，6:20上三菜一汤，分别是娃娃菜清炒、蒌蒿炒腊肉、芹菜炒香干、菜薹汤，满目绿色撩人，...
丝瓜毛豆蛋汤 河蟹烧毛豆 糖醋娃娃菜 糖汁蕃茄 青豆炒虾仁 酱鸭腿 韭菜炒绿豆芽
中午回家吃饭，我妈做啥，我吃啥。平时吃打卤面多一些，今天中午炒了菜。 主食：我妈蒸的花卷； 菜：我爸炒的娃娃菜，一...
本文标题：素炒娃娃菜
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