我们独特的书桌是一个大乒乓球桌
追求速度和效率的时代，人们似乎忘了初衷。
压力之下人心浮躁和焦虑，随遇而安、不爱读书学习者到处可见。很多青少年不知道读书学习的意义，错过很多精进的时光；成人世界也一样，重压之下能够在生活和工作之余，安静下来，系统的，深度的选择好书去阅读，把读书和继续学习成为生活一部分，已经不多。
有人总是阶段性计划好好读书，常常想读书，却不容易坚持下来；有人正处于仅仅认知上的读书有好处，但是对读书还没有产生浓厚的兴趣，也没有读下去；有人读过书了，没有看到对自己现实的意义，就放下不读了；还有很多成人，是个读书人，读书多，阅读面广，从阅读时间和阅读量上的投入付出很多，如同知识存储器，书是书，我是我，对人生获益却并不多。买书不读书者也很多，大书柜成了装点氛围，拥有了书自我安慰如同读过了书。
我想写关于读书的几个角度体会，分享给孩子们和我的朋友们，目的就是希望我们共同阅读，体会到读书的好处和乐趣，虽然我目前状态的读书写作和学习，仅是乐趣，不求功利价值显而易见。我们成人读书，论最大的好处，就是对家里有正在上学阶段的孩子们的带动，这种深远有益的影响和成长氛围无其他可替代。很多成年人一面教育子女好好读书，一面长期沉迷于热播的电视剧，刷刷微信、看看抖音，一日多个小时浏览世界各国的所谓新消息，很少读书，时间每天被消耗，其对孩子的示范和引导作用可想而知。
我一直热衷买书，收藏书籍，并自认为是一个爱读书的人，如遇搬家，收拾书就是个工程。我记得在一九八三年左右读初中的时候，小镇书店来了两本《现代散文鉴赏大词典》，大概不到29元钱，为此专门和小镇上的书店约定一定给我留一本，我一定来买。一日两毛钱两个烧饼的午餐省下来，足足攒了几个月，不知道是书店守约真给我留下来还是没人愿意买这么贵的书，几个月后我买下来了，如获至宝。
每当人生遇到困境，回想起来也都是读书写作陪伴过来的，但是和现在读书状态比较，当时读书有消遣和寄托之嫌，仍显不精不深，常常也和朋友同事谈起哪本书，多停留在我知道谁写的，知道哪本书名，我有，我读过，粗浅的感慨和见解，如果避开深入交流，不表达独立的见解，与有文化的有知识的人交流也可蒙混过关，但是如果真正的去深度交流，内心还是忐忑，对读过的书的作者，内容，思想的粗浅认识，形不成独立认识体系。虽然我不能做到记住曾经读过的书的精准内容，并滔滔不绝的介绍和表达思想，其读书的好处，书的思想和人物、情感仍然悄悄的潜移默化的对自己产生了深远的影响。
我从来没有为读书写过心得，今天写写也不能够考虑全面维度，随想随说，难以非常深入的表达通常意义上的读书价值，只是就我最近的心得和体会说上几点。关于书内容本身的思考和评价，这个角度是非常庞大的，可能会分别就具体书目另找机会写上。
深度精读学习的起因
以前我不能做到每天读书，读书量也随心而定，平均一年五至十本左右。深度精读，并开始把阅读和写作当作每天仅次于工作的重要日程安排，已经一年多时间，我的阅读学习状态甚至超过很多大学生，研究生们的读书学习状态。回想这是什么起因呢？
想想无非以下这些角度的潜在驱动：事业和工作的重压有时候让人喘不过气来，阶段性怀疑人生目标；以身作则，陪伴和引导家里不同阶段的孩子，他们太需要静心读书了；开始写作遇到的下笔困难，我正在写一本书（前半年阅读基本在随笔、日记、信札、自传文体中，后半年多在思想、文学名著）；身心困扰中的健康需要（太多夜晚难眠）；思考医学和健康的未来出路引出医学哲学，人文学习动力；人生到中年阶段，对未来生活方向和自己生活状态感到迷茫，想找到我真正喜欢的生活方式，自我个性和人格的成长和完善的需要，这么多的诉求也算我的功利读书了。
从过去自我读书获益的经验角度来看，每每遇到压力和困境，我都是从读书写作找到答案，每个人都有自己的减压方式，兴趣所在，救命稻草。我认为人生哪有真正的解脱？解脱一定会有另一种寄托，而这种寄托不仅仅是转移，还能答疑解惑，人生的很多困惑都是终极问题，根本不是一招一式的策略战术可以解决，读书和学习就成为我最好的途径，这些动力足够让我一下就进入了状态，在经典好书的魅力吸引下，我一贯的兴趣读书能力，加上先生博学知识的支持陪伴下，自然起到了我前所未有的读书效果。我们俩人都是爱读书的人，结伴读书和结伴健身有异曲同工之妙。
如何静下心来阅读写作
关于在紧张和充满压力的工作状态下，如何真正沉静下来阅读，是很多人难以做到的。首先我们要克服的角度是：成人的重心应该努力工作，读书学习浪费时间；第二就要做的重要的事情太多，没有时间读书。
多年创业经营企业，我是一贯怕浪费时间，怕生活过的没意义的人，因此以赋予意义目的导向安排日常时间和任务，后来成为惯性而不是刻意，选择做的事情和投入精力的角度，都是用是否有价值的目标来衡量。开始的价值维度以有明确的功成名就、人生意义、阶段性目标的角度为核心，后来把生活和人生，自我的完善成长角度也放到了价值维度里。这样，我就能够坦然的自由的享受阅读了，同时把阅读以外可以修养身心的享受田园生活，沉浸在自然风光中，或者实现发呆状态都放进了生活中，从为了身体健康或者更好的工作需要到后来慢慢变成懂得享受这些。
充分闲暇的时间虽然分配不多，但是效益很高，时间对每个人都是公平的，就在于如何用。我把别人用于喝酒聊天、看朋友圈、看电视时间用于读书学习。那么我的结论是：从价值导向来讲，只要你认为读书不是浪费时间，读书可以自我完善，深度思考，是和人生价值意义一样重要的，自然就会像投入到和努力工作这件事情一样，踏实和安心、静心的阅读。
很多人的读书不能获得心静的效果，一般情况，我的理解，是没有真正的读进去，或者还在想着比读书更重要的事情；或者处于各种书都看看，走马观花，提纲挈领的打了花架子，因为都没有深读，自然浮躁，感官和快餐式快乐满足抵抗力不足，任何信息和环境波动自然都会分散自己，当然也就读不进去了；还有人面对有思考价值，需要用脑和反思的书有排斥心理，懒得想复杂的想不明白的事情，不如活在当下，也读不进去。
有些人的阅读，唯有准备好书房、一桌一茶，不得旁人打扰，方可开始，这样的阅读需要环境的支持，恐也是不能真正静心入书，随时可以影响，随时可以打断。我现在的体会是安排好重要紧急的工作任务，家庭生活以外，随时可以开始阅读，随时可以入境，读进去了，不受太多环境影响。只要不是太嘈杂就可以旁若无人，自我深思和开怀大笑。
如何实现静心阅读？
一种是：在强大的兴趣引领下，自我定力较强，少被各种信息吸引，不容易被分散精力和兴趣，知道自己要什么的人，如果读书已经让阅读者感受到内心安静稳定的效果，就能够双向促进，静心-阅读-静心；
一种是：带着目标和动力阅读，在阅读任务中开始思考，唤起兴趣，实现心静。虽然仍然面对着强大的外在事业和生活压力，真正的静心是能够生出智慧之花的，能够分清边界，能够面对压力适可而止，忙而不乱，不焦虑和困扰自己；
投入到静心读书的状态，有时候可以达到如同禅修和跑步的效果，我深刻体会到，读书是一种非常有效果和同时获得多维效益的投入。读书于我而言确实达到了另一种境界的休息，不真正的休息和停下来，就不会更好的工作。
关于读书和学习的目标
成人，尤其是有知识和文化的成人，读书能力就是自己的基本功，尤其是提起大部分书都知道，都读过的人，哪个人没有青春过，哪个人没有或长或短的文学梦，都会或多或少读过人文社科，思想类，哲学类，文学类。如若再重新精读，很难有兴致。虽说大部分内容都忘了，几个重点的人，脉络，思想有些记忆，这本书的本身的价值和对自己的影响，怕也是找不到一二了。这和当时读书的状态目的，读法有很大关系。
今天我谈的阅读，纯粹是为自己兴趣而读，不为学历而读，不为身份而读，不为成名成家而读，是真正和深邃的思想碰撞，和伟大的心灵沟通，和智者导师对话，有内在的感受和连接，能够转化到自我的人生智慧中，那么过去那种一般的读就显然不够。
暂且说到这里，且听下回继续。
今天，又是一个艳阳天，赶快打开窗子，让阳光和新鲜的空气进来，从说读书中回到现实中，不过，我还是憧憬未来有更多这样的闲暇时光，一本书、一杯茶、一只猫，陪我在身边，且无忧，为自己写写文字，为朋友们讲讲书，满足。
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