苏格拉底说：“人啊，认识你自己。”最近一直在复盘自己，回首这几年走过的路，一直想要的太多，却行动的少，浪费了很多时间和金钱，比如2018年花钱学抖音，比如2018年花36000学养生，比如2020年学习写作，今日头条粉丝5000了，最终还是断更了！等等，还有很多类似的事情
早餐
其实现在想想，终究是自己想的太多，行动的却太少。不过这几年最开心的事情就是成功拿到了营养师和健康管理师的证书！2021年，沉寂了3个月，复盘这些年的自己，终究还是太浮躁，接下来的日子，把所学知识用到生活中去
昨天给自己制定的目标完成情况如下：
1.录制健康讲座视频，已完成✅
2.跑步运动6公里，已完成✅
3.断食一天，断晚餐一顿已完成✅
4.继续早起做早餐，已完成✅
5.继续学习健康管理师实操课一节课，❎
6.读书30分钟，已完成✅
7.复盘工作总结，已完成✅
最近状态在一点一点恢复到从前，心态比之前更加沉稳了 ，不在浮躁，一切重新出发！
明日计划
1:跑步6公里➕
2:学习健康管理师2节课程，并完成部分作业
3:完成2022年诊所运营费用预算表
4:学习Aopt和调Q的专业知识
5:重新开始学习拍摄课程
6:日更2000字
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