一定要爱自己呀

作者: 啟深 | 来源:发表于2021-12-22 21:27 被阅读0次

一定要爱自己呀

现代人的生活节奏越来越快 ,工作、情感、经济压力越来越大 ,情绪总是莫名其妙的不受自己控制而暴躁起来 ,其实自己心里也不想这样子的 。你是不是也是这样呢 ?

细数过往现在的我,正在看的你的青葱岁月。小时候渴望长大,长大后渴望小时候 。可是你却已然回不去了 ,岁月就像一阵风突然袭来,刮走了你枝干上的一大片落叶 ,显露出你的成熟干练。希望你也可以是用童年治愈一生

生活在这个纸醉金迷的时代 ,太平的时代 ,我们有机会看到很多的新鲜事物 ,可以去我们任何想去的地方 ,社会的进步,文明的层层递进 ,导致了我们生活压力很大 ,可是同时我们也拥有了很多美好的东西 。你觉得没有人爱你 ,关心你,会不会有时候太片面了 。总有一个人在你身边默默的为你付出 ,你终究会知道 。特别喜欢一句话:我本可以忍受黑暗,如果我不曾见过阳光 。我想说的是:但至少你见到了。

不要再为一些琐碎的事而庸人自扰。很多的痛苦 都是自己给予自己的 ,要学会自我疗愈 ,不管这个世界怎么变,周边的人和环境怎么变 ,太阳依旧每天会升起 ,这里再送你们一句话 ,如果你没有腿,你才会觉得因为鞋子不漂亮而生气 是多么的肤浅 。

分享一个自我疗愈的方法 ,首先 你要学会爱自己 ,如果有时间的话 可以每天抽一点时间出来进行冥想 ,不管你有多么的糟糕 多么的烦恼 ,一定要告诉自己说 :我好爱我自己呀 ,我爱我自己的身体 ,我爱我自己的灵魂 ,我爱我身边一切的人 ,不管他有没有伤害过我 。花草树木 、山川河流、鸟虫鱼兽、日月星辰我都爱。我与大地融为一体 ,此时此刻的我是我 或者不是我 。自己所受的伤 ,自己来疗愈 。你的身体是可以听见你在呼唤他的 ,问问自己 ,除了挣钱有没有每天给自己的身体说我好爱你 ,对不起 我忽略了你 ,请你原谅我 ,如果没有你 我将不能做我想做的任何事 。

爱而不得 也是一种美好 ,求而不得 也是一种历练 。愿你现在所遭遇的一切 ,都是老天为了给你更好的明天的铺垫 。幸福会蜂拥而至 ,所有不幸 通通忘却 ,你若盛开 蝴蝶自来 。

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