一定要爱自己呀

一定要爱自己呀

现代人的生活节奏越来越快 ，工作、情感、经济压力越来越大 ，情绪总是莫名其妙的不受自己控制而暴躁起来 ，其实自己心里也不想这样子的 。你是不是也是这样呢 ?

细数过往现在的我，正在看的你的青葱岁月。小时候渴望长大，长大后渴望小时候 。可是你却已然回不去了 ，岁月就像一阵风突然袭来，刮走了你枝干上的一大片落叶 ，显露出你的成熟干练。希望你也可以是用童年治愈一生

生活在这个纸醉金迷的时代 ，太平的时代 ，我们有机会看到很多的新鲜事物 ，可以去我们任何想去的地方 ，社会的进步，文明的层层递进 ，导致了我们生活压力很大 ，可是同时我们也拥有了很多美好的东西 。你觉得没有人爱你 ，关心你，会不会有时候太片面了 。总有一个人在你身边默默的为你付出 ，你终究会知道 。特别喜欢一句话:我本可以忍受黑暗，如果我不曾见过阳光 。我想说的是:但至少你见到了。

不要再为一些琐碎的事而庸人自扰。很多的痛苦 都是自己给予自己的 ，要学会自我疗愈 ，不管这个世界怎么变，周边的人和环境怎么变 ，太阳依旧每天会升起 ，这里再送你们一句话 ，如果你没有腿，你才会觉得因为鞋子不漂亮而生气 是多么的肤浅 。

分享一个自我疗愈的方法 ，首先 你要学会爱自己 ，如果有时间的话 可以每天抽一点时间出来进行冥想 ，不管你有多么的糟糕 多么的烦恼 ，一定要告诉自己说 :我好爱我自己呀 ，我爱我自己的身体 ，我爱我自己的灵魂 ，我爱我身边一切的人 ，不管他有没有伤害过我 。花草树木 、山川河流、鸟虫鱼兽、日月星辰我都爱。我与大地融为一体 ，此时此刻的我是我 或者不是我 。自己所受的伤 ，自己来疗愈 。你的身体是可以听见你在呼唤他的 ，问问自己 ，除了挣钱有没有每天给自己的身体说我好爱你 ，对不起 我忽略了你 ，请你原谅我 ，如果没有你 我将不能做我想做的任何事 。

爱而不得 也是一种美好 ，求而不得 也是一种历练 。愿你现在所遭遇的一切 ，都是老天为了给你更好的明天的铺垫 。幸福会蜂拥而至 ，所有不幸 通通忘却 ，你若盛开 蝴蝶自来 。