慈恩被摄魂大法控制之后，心头的恶念不受控制，对一灯大师大打出手。但是一灯并不还手，希望以此度化他。
慈恩一怔，喝道：“你还不还手么？”一灯柔声道：“我何必还手？我打胜你有什么用？你打胜我有什么用？须得胜过自己、克制自己！”慈恩一愣，喃喃的道：“要胜过自己，克制自己！”
一灯大师这几句话，便如雷震一般，轰到了杨过心里，暗想：“要胜过自己的任性，要克制自己的妄念，确比胜过强敌难得多。”
“我打胜你有什么用？你打胜我有什么用？须得胜过自己、克制自己！”读到这句话，如当头棒喝，我突然领悟到了自己长期不快乐的原因。慈恩被恶念控制，心中充斥着强烈的杀人欲。他没办法控制自己的欲望，因此内心饱受痛苦的煎熬。我也是争强好胜的人，因此容易被各种欲望控制，总是和他人比较，因此总是不快乐。一灯大师说的很对，战胜别人有什么用？能够战胜自己、克制住欲望的无度滋生才是真的人生赢家。
我觉得杨过的大侠养成史也是一个不断克制妄念、战胜自我的历练史。杨过的心头有两大欲望——为父报仇的复仇欲和对小龙女的情欲，他也一直被这两股欲望控制着，因此最初闯荡江湖的时候总显得有些心胸狭隘。他一心想要谋杀郭靖夫妇、替父报仇，想取郭静夫妇的首级来获取绝情丹，以便能和小龙女长相厮守。但是在郭靖大仁大义的感化下，他战胜了妄念，意识到要以国家和人民为重，不可耽溺于儿女私情和个人恩怨，因此获得了心智上的巨大飞跃。面对砍断自己手臂的郭芙，他曾经心中充满怨恨，但是在替小龙女疗伤的过程中，数次生死的考验让他心胸开阔起来。因此，即使郭芙害得小龙女的疗伤之路前功尽弃，杨过仍然在绝情谷救了她一命。通过这一系列的考验，杨过战胜了心性中的狭隘面，克制了自己的妄念，修炼成了真正的大侠。
一灯、慈恩和杨过夫妇一行人前往绝情谷救人，路上慈恩和小龙女比拼轻功。因为慈恩一心想要求胜，竟然没有注意到周伯通跟在身后，于是小龙女在周伯通的帮助下取巧战胜了慈恩。他非常沮丧，这时一灯大师的话再一次一语点醒梦中人：
一灯道：“有所欲即有所蔽。以你武功之强，若非一意争胜，岂能不知背后多了一人？”
此处再次谈及欲望的害处，“有所欲即有所蔽”，欲望最强处往往是一个人最脆弱的地方。又联想到了杨过，他被复仇欲冲昏了头脑，竟然打算和金轮法王沆瀣一气来共同对付郭靖，于是帮助自己曾经的敌人医好了伤。这无异于东郭先生和狼，结果可想而知。金轮法王根本不是真心想帮他，于是在他遭难时一再袖手旁观。可见复仇欲成为了杨过的弱点，让他屡次受到敌人的利用和牵制 。
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