学会用中医爱自己

早上同事在聊天说医院的床位难，聊起把生命看重点，我过去拿东西，听到了心想，哎呀，终于找到把生命看重点啊！我说我在读黄帝内经啊，这位同事就说读了有什么用啊，要理解，就像你读了还在吃垃圾食品有什么用呢？

有这样的想法是很正常的，人之常情。这个社会给与我们的诱惑和不安定实在太多了，明明知道有些东西不能吃还是想吃，比如说雪糕，现在没有上市却市面上就有卖的西瓜，我们该怎么把自己的命看重点呢？

我就随之说了一些我认为读经典有用的例子。

比如孩子生病不那么着急了啊，一些问题，感冒发烧，咳嗽都能自己解决啊。能够物理治疗的就采用艾灸，刮痧，推拿，泡脚等等。能够食疗的就姜枣水准备着，各种健脾胃的食物，我最喜欢用的就是板栗了，熟吃健脾胃去湿气，生吃强腰骨，简直就是大自然赐予我们的宝贝啊！

同事直接对我说，和你说不通，呵呵！弄得我好尴尬啊！然后回到我的办公室去了。

首先我自己觉得读经典是有用的，比如说食其时，百骸埋，意思就是我们要了解四季运行规律，吃当地当季节的食物，这样我们就不容易生病，过去有一方水土养育一方人的说法，以前不懂，现在学习了经典，更能深刻的理解经典的智慧了。

有时候有的人离开家乡了会带上家乡的一点土，这是为什么呢？有人说为了怀念家乡，这也是对的。

唐僧取经临走时，皇帝在地上捻起一捻土放在唐曾的手心说：宁恋本乡一捻土，莫爱他乡万两金。这是告诉我们不要忘本，生我们养我们的地方就是我们的本，根本，大地就是养育一切的根本，这样讲是不是对我们的大地产生了非常亲切的感觉呢？所以我叫大地为大地母亲。二是，我不知道你有没有听说，如果到异地有水土不服的情况的话，用家乡的土冲水喝，就会缓解。这个很多人相信都有听说，当然也有实践的。最常见的就是有的人外出身上长东西，回到家乡就好了，不药而愈。这个其实就是我们习惯了生育我们的地方，习惯了这里的生活习性，环境，以至影响着我们身体的功能。

皇帝内经中也谈到一年四季的规律，我们该如何作息，春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。

第一个季节是“春”。我们先看一下，“春”字是怎样写的：“三”是个“乾卦”，为天，代表阳气，“天之阳”来了；下面是一个“日”，代表“地之阳”，“地之阳”也上来了；人就在两个“阳”中间；为“春”。

经文曰：春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生；生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。

后面还有夏三月，秋三月，冬三月的养生规律，这里就不多说了，想了解的可以去看下原文，其实很容易懂得，和白话文没有多大的区别，但是意义深远，大家说我们读经有没有用啊！

读经直接受益的是自己，在每天的潜移默化中改变自己固化了20多年或者说中国几百年甚至几千年不正确的生活方式，达到不治已病治未病的目的，这就是医学的最高境界。

改变习性，不良的生活习惯累积去改变，我们运用１３７累计法读经典，每天读一点，每天进步一点，通过学习自己了解了很多生活习惯的弊端，然后从自己开始做好，接着照顾好家人的身体，做一个合格的家庭医生，对父母这是孝，对夫君的爱，对孩子的慈。

我们都知道现在医院的床铺好贵啊，看病好贵啊，没有熟人基本上一个床位好难求啊。

但是我们从来没有想过这样一句话：求人不如求己。我们为什么不能去学习怎么养生呢？纵然一开始不了解怎么看病，治疗，但是我们可以做到哪些生活习惯是正确的，那些是不对的，在学习中提升自己，在提升中觉察改变呢？

当我们改变了生活习惯，其实就可以不用去医院了，改变了生活心态，癌症基本不会找你。

所以无论你怎么看重自己的生命，到最后还是求的是医生，那你其实就是没有看中自己的生命。

大家都知道，现在的医院是西医为主，中医，或者说真正的中医几乎在小县城找不到，但是为什么我们中国的医学而在日本，韩国，美国等都在学习呢？

曾经有一位学者说过这样一句话：也许以后最好的中医我们要去外国学习了。因为美国会投入很多经费让他们的人来中国学习中医。

这是我搜索到的一篇美国人学习中医的文章，真的会让我们脸红。

大家也可以去淘宝搜索，卖的很好的日本方剂就是我们汉方伤寒论的方剂，比如有种药叫汉方桂枝汤，就是伤寒论中重要的一种方剂之一。

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学会用中医爱自己

读过《伤寒论》的家人们，这些是不是很熟悉呢？

很多人都知道，西医看病快，中医调理身体好，能断根，但是有没有想过这个根源在哪里呢？

我记得看过这样一句话：中医胸有宇宙，西医目无完人。

意思是中医的中字，代表的是中庸，中和，中庸中有这样一句话“致中和，天地位焉，万物育焉。”“中也者，天下之大本也;和也者，天下之达道也。”其实就是阴阳平衡，所以中医调理身体，就是调理阴阳。

孩子积食了吃点过去的大火锅巴粥就好了，大家知道为什么吗？

在中医中有个方剂叫焦三仙就是治疗消化不良的，锅巴粥也算是焦米粥，也是健脾胃去湿气，助消化的，对孩子非常有好处。

还有保和丸，大山楂丸，参苓白术散，等，都是调理脾胃，助消化，药食同源的一些药物，学习了经典，我们就能分辨病症，对症下药，孩子也能照顾很好，自己也能照顾很好了。

 西医会让孩子得很多并发症的，如咳嗽引发中耳炎，很多妈妈在孩子耳朵疼之后以为是得了中耳炎，却不知道这是输液引起的。

我记得我女儿小时候因为自己的无知，什么也不懂，总是去输液，最多的一次是在妇幼保健院一天八瓶水，住了一星期的医院，后来回来不到一个星期又咳嗽，经常说耳朵疼，后来才知道是中耳炎，回家爷爷还给我孩子弄了土方法，后来没有带回来。

但是自从用了中医看病，或者说一两年没有去医院挂水之后，孩子再也没有说耳朵疼了，耳朵也没有流臭臭的黄水了，后来才知道，原来这是并发症，大家是可以上网查询的，当然用中医理论也是可以解释的，耳朵也是一个排泄器官嘛！

药水是寒凉的，直接输入静脉，流入心脏，孩子的心阳就像太阳，还比较微弱，所以这样下去孩子面色发白，就是好了后很容易出虚汗，免疫力低下，内寒藏在体内，稍遇风寒，就容易内寒外感，来势汹汹，有小宝贝的妈妈可以多观察，时间久了自己就能总结规律了。

天地大宇宙，人生小宇宙，没有所谓的病，无非是风寒暑湿燥火的阴阳平衡问题，做加减法而已，所以我们学习经典，重要的不是去治病，而是让身体中庸，保持阴阳平衡，这个是非常简单的。

比如：天气冷了我们加衣服御寒，身体就暖了，这就是阴胜了助阳；天气热了减少衣服，或者吹风扇，，太阳太大了，躲在阴凉的地方，这既是阳胜了助阴。

宝宝积食了，就是吃多了，要么少吃点或者不吃，过去有种说法，要想小儿安，三分饥与寒，这个饥就是老子中所说的；无，名天地之始。要保持孩子肚子的一些空，才能运转，才能成长啊！一袋子谷子要想搅动是不是很难，要是半袋子搅动一下是不是很容易呢？所以老祖宗留下来的谚语都是经典啊！

寒就是对应孩子的体质了，孩子是鲜活的生命，属阳性生发的，稍动就容易出汗，所以和我们大人是不能比的。用太阳来讲就是晨曦中的阳光，越来越旺盛，所以不要用自己的身体来对比孩子的身体和感受了。

让身体随时保持阴阳平衡状态，不仅是外，还有内，所以学经典用处太多太好了，只有学过的人才懂得这种好的妙处了。

爱孩子不是给予我们自以为是爱的方式，而是孩子需要的那种爱的温度和感受。

这样讲来是不是很简单呢？

很多人觉得我们学习这个有什么用呢？

相信看过我这篇的都能知道一点学经典的好处了。