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过年后遗症

过年后遗症

作者: 杰西卡爱阅读 | 来源:发表于2023-01-31 22:34 被阅读0次

感觉过完年之后整个人不是很好,变的有些颓了,感觉对于很多事情提不起精神,上班有几天了,有个同事他也有这种感觉。

为什么现在休息之后,反而不会让人有轻松感,而是更多的疲惫感,和无力感,可能过度的休息,反而会给我们带来不适感。

每天不学习感觉少了一些什么,可能还是有必要学一些知识的,而不是看网上的很多鸡汤文,要系统的学习技能,让学到的和实践相结合,不能只是纸上谈兵,要实现才能学以致用。

让我们无力感快快消去,早点休息是第一步,以后还是要保持十一点要睡觉,不能太晚了,对于目前的身体也吃不消了,睡觉……

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