多样性红利

从饮食的角度看。不要听着专家那专家。各种食品都吃一点，但每样都不要过分。比如说臭豆腐之类的，尽管不吃的话可能会更好一些，但是少吃一点，不至于给健康带来很大的危害。并且从你个人兴趣人生乐趣的角度来说。

从知识摄入的角度看，从学习的角度看。任何人的观点都是偏爱的辖制的，并且可能是携带私货的。