文丨关心 好朋友心电图机健康专家
昨天，我们隔壁公司，有个员工上班期间，突然心肌梗塞发作，在120到来之前就已经去了。
我们这一层楼轰动了，当然上面一层、下面一层，都有“看客”纷至沓来。
究竟是加班了好几天累的，还是他本来就心脏不好，这些小道消息，我都没有关注。
我关注的是：隔壁公司两周前，才刚刚组织员工完成体检！
刚体检完没多久，就发生心梗，这究竟是体检公司工作不认真、对用户不负责任，还是体检根本就没有意义？
①
体检对心梗有用吗？
体检公司的体检项目中，针对心脏问题的一般是心电图。
而心电图，一般就是1分钟左右的时间，这么短的时间是不能够确诊冠心病的。
因为，人一天的心跳，就多达10万次！
所以，心电图正常的患者，冠状动脉病变可能会很严重。
那么，什么检查对心梗有作用呢？
冠脉CT造影和冠脉造影，可以清楚直观的判断冠状动脉狭窄病变。
但冠脉CT价格比较贵，且对身体有伤害，医生轻易不会让病人做这项检查。
除了检查项目的设置之外，急性心梗很多时候是血管内的斑块破裂，继发血栓导致的。
而对斑块什么时候破裂，现在还没有技术能进行识别。
因此，即使体检时心脏一切正常，也极有可能发生第二天就心梗的情况。
那么，既然如此，体检对我们还有什么意义呢？
意义非常重大！
体检可以发现引发心梗的高危因素：比如，高血压、糖尿病、高血脂、心跳、心脏结构等常见问题。
这些危险因素早发现早治疗，是预防心肌梗塞的重要措施。
所以体检是非常有必要的，尤其是有心血管疾病家族史、吸烟、喝酒、肥胖的人。
②
心梗喜欢找什么样的人？
我们经常能看到XX名人猝死，但是，你知道我们身边有多少普通人猝死吗？
我国每年有180万人死于猝死，平均每分钟有3～4人因猝死而死亡。
在这些猝死人群中，大部分属于心源性猝死！
心梗何时降临，我们无法掌控。
但是，我们至少可以了解一下，心梗喜欢找哪些人！
然后，告别这些人，做一个爱惜健康的你、我。
1、高血压人群
血压高，血流会持续冲击血管内皮使其破损；破损后形成斑块，在高压血流的冲击下外膜破裂形成血栓，引起心肌梗死。
2、高血脂人群
血脂高，意味着构成斑块的胆固醇多。当血管内的斑块大到撑破外膜形成血栓时，极易堵塞，引起心肌梗死。
3、糖尿病人群
高血糖不仅能让血管内皮破损长斑块，还能让斑块更容易糜烂、破裂形成血栓。
4、爱吸烟人群
烟中的尼古丁会造成血管收缩，把斑块的外膜挤破形成血栓，引起心肌梗死。
所以，心脏放了支架的人，必须戒烟！
5、爱喝酒人群
酒精会引起，高血压、冠心病、脂肪肝、中风、心衰等疾病。
另外，相信大家都听到过在酒桌上猝死的事情吧？
6、肥胖人群
脂肪除了长在肚子上，还会长在内脏上。进而分解成很多脂肪颗粒，随血液流到哪里就堵在哪里。
这就是胖人更容易脑梗、心梗的原因。
7、压力大人群
压力大、紧张、激动等不良情绪，不但会使血压升高，还会使血管反复收缩、痉挛。
血管斑块，被高压血流冲破或被血管收缩、痉挛挤破后，形成血栓，引起心肌梗死。
当然，还有久坐不活动的人、喜欢熬夜的人、喜欢不健康饮食的人、蔬菜水果吃得少的人……
除此之外，寒冷也是心肌梗死一个重要的促进因素，所以冬天发生心梗的人特别多。
——写在最后——
很多好朋友心电图机的用户，都会跟我抱怨说：
哎，我年轻（以前）的时候，心脏很好的，也不知道为什么，现在居然会有心脏病！
在此，我想说，除了先天性心脏病之外，确实绝大多数人的心脏问题都是后天形成的。
毕竟，童年是幸福的、青少年时期是轻松的，从我们踏入社会的那一刻开始，就开始承担家庭责任和社会责任。
为了事业、为了生活、为了孩子、为了家人……
我们的身体和精神，日日都在经历千锤百炼。
所以，在成长、成熟的生命历程中，我们当自强！
控制好自己的心情，学会给自己减压，不仅要勇于承担，更要善于放下！
宣扬成功的人太多，别用自己的健康成就他人的金钱，目标定低点，幸福很容易！
戒烟戒酒，低盐低脂低糖，多吃蔬菜水果！
控制体重，规律作息，坚持有氧运动！
远离心梗、远离心脏病，真的特别简单。
本文首发于微信公众号：健康好朋友，每天为你提供最实用的心脏健康知识。
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